蜂蜜泡楊梅的功效
蜂蜜泡楊梅的功效，楊 梅又到了食用的季節，但是現在的楊梅有點酸，楊梅是壹種常見的水果，口感酸甜，營養豐富，適量吃壹些楊梅對身體也好，下面分享蜂蜜泡楊梅的功效。
蜂蜜泡楊梅的功效1生津祛暑
楊梅泡蜂蜜，味道酸甜，汁水豐富，其中含有較多的酸性成分，可以促進人體唾液分泌，起到生津止渴的作用，對於口幹舌燥、咽喉幹癢等癥狀具有壹定的緩解作用，而且它還可以起到祛暑解暑，可用於緩解暑熱引起的發熱、頭暈、胸悶、惡心等癥，非常適合夏天食用。
潤肺止咳
楊梅和蜂蜜均可入肺經，食用之後對肺部健康有壹定好處，而且楊梅泡蜂蜜中含有豐富的膠質成分，可以有助於滋潤肺部，緩解肺部燥熱，起到潤肺止咳的作用，對於肺燥幹咳、虛勞久咳等癥具有壹定的輔助治療作用。
促進消化
楊梅泡蜂蜜味道酸甜，其中含有豐富的有機酸成分，如：蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等，人體食用後可以刺激唾液和胃酸的分泌，既可以有助於增進食欲，還可以促進胃內食物的消化，有助於減輕胃部負擔，對於食欲不振、消化不良等癥狀有壹定的好處。
促進排便
楊梅中含有較為豐富的纖維素成分，適量食用可以促進腸胃蠕動，另外，楊梅泡蜂蜜中還含有較多的水分和果膠成分，可以有助於滋潤腸道，增強腸道的滑利性，人體食用後可以促進腸道內內容物的排出，起到潤腸通便的作用，適合經常便秘、大便幹結者食用。
蜂蜜泡楊梅的功效2第壹，楊梅酒泡純蜂蜜有什麽功效呢?此蜜飲具備生津解渴燥，補中合胃的作用。針對肺燥幹咳嗽，虛損咳嗽痰多，痢疾，腹痛等癥狀有壹定輔助飲食療法實際效果。
第二，楊梅酒純蜂蜜飲。原材料：楊梅酒100克·梨1個·西紅柿3個·地瓜1個·純蜂蜜2勺·冷水適當;地瓜削皮切片，加適當冷水煮15分鐘。再添加削皮削皮切片的梨，煮5分鐘;添加西紅柿，再次煮5分鐘，最終添加楊梅酒;轉慢火，再次煮5分鐘。溫度降至80度時，加入純蜂蜜，楊梅酒梨西紅柿地瓜配搭而成的美白皮膚養顏湯就搞好了。
第三，楊梅酒帶有很多水楊酸，常常吃能夠促進消化，健脾開胃生津止渴，還具備消暑醒酒的功效，楊梅酒中帶有的水楊酸還能夠組織身體中的糖份轉換成人體脂肪，針對減肥瘦身的人而言吃楊梅酒是最好是的。能夠避免肪胖。楊梅酒葉片的合理成分楊梅酒黃酮類具備收斂性，興奮藥和催吐劑的功效，用以腹瀉、黃膽肝炎、淋巴結核、漫性扁桃體炎等。
楊梅酒泡純蜂蜜有什麽功效呢?
楊梅酒中帶有維他命C、B，對抗癌防癌有積極主動功效，楊梅酒果幹中常含的氰氨類、人體脂肪油等也是有抑止腫瘤細胞的功效。楊梅酒對大腸桿菌、痢疾桿菌等病菌有抑制效果，能冶療痢疾腹痛，對下痢不止者有良效。楊梅酒帶有多種多樣檸檬酸，維他命C的成分也十分豐富多彩，不但可參於身體糖的'新陳代謝和氧化還原反應全過程，提高毛細管的滲透性，並且也有降低血脂，阻攔腫瘤細胞在身體轉化成的作用。
蜂蜜泡楊梅的功效3增進食欲
楊梅蜂蜜水中含有壹定的碳水化合物，而碳水化合物具有促進唾液分泌的作用；而且楊梅芳香的味道可以促進唾液和胃酸的分泌；同時豐富的有機酸可以促進胃酸的分泌，因此食用楊梅蜂蜜水具有增進食欲的作用。
健胃
蜂蜜味甘，有滋養的作用，楊梅味甘、酸，入胃經，食用具有健胃的作用，而楊梅蜂蜜水中含有豐富的有機酸，如酒石酸、檸檬酸，蘋果酸等，食用具有很好的幫助消化的作用，可以減輕胃部的負擔，有保護胃部的作用，食用可以健胃。
潤肺
蜂蜜味甘，入肺經，食用具有很好的健肺作用；並且蜂蜜和楊梅中含有豐富的膠質成分，食用滋潤肺部；同時蜂蜜用涼水沖泡性涼，有緩解肺部燥熱的作用，因此飲用楊梅蜂蜜水有潤肺去燥的作用。
通便
楊梅中含有豐富的纖維素，食用可以促進腸道蠕動；同時楊梅和蜂蜜泡成水飲用的話，有大量的水分和果膠進入人體中，可以增強腸道的滑利性，食用之後可以促進腸道內內容物的排出，具有通便的作用。
生津止渴
楊梅和蜂蜜中含有的豐富的碳水化合物和有機酸，可以促進唾液的分泌，有生津的作用，同時楊梅蜂蜜水中大部分成分是水分，因此食用具有很好的止渴作用，因此在夏日可以食用壹些楊梅蜂蜜水生津止渴。
降血壓
楊梅和蜂蜜都是鉀含量高於鈉含量的食物，食用之後可以改善滲透壓，具有促進體內多余鈉離子排出的作用，可以降低體內鈉離子的含量，具有很好的降血壓的作用。適合高血壓人群在血壓穩定期食用，可以穩定血壓。
消炎
楊梅味酸，食用之後具有壹定的消炎的作用，而楊梅蜂蜜水具有很好的促進水分排出的作用，可以促進炎癥部位的細胞代謝，具有很好的消炎的作用。
楊梅蜂蜜水怎麽做
1、楊梅清洗之後，用鹽水浸泡5到10分鐘。
2、再次清水沖洗，將泡出來的楊梅蟲都清洗幹凈。
3、將楊梅攤平晾幹水分，順便吹幹壹下表面。
4、將吹幹的楊梅裝在玻璃罐中，註入沒過表面的蜂蜜。
5、將玻璃罐放在冰箱裏，放置24小時左右就可以泡水了。
6、取2到4顆楊梅放在玻璃杯中，註入40攝氏度左右的溫水。
7、攪拌均勻即可食用，若覺得甜味不夠，可以再稍微加壹些蜂蜜進去。