1.高血壓的早期癥狀有哪些？如果40歲以上，之前沒有高血壓，生活中出現這些癥狀，建議量個血壓，看看是不是高血壓，早發現早治療，最大限度減少高血壓對心腦血管的影響！
1，早晨頭暈，或改變體位後頭暈，如坐姿-站姿、蹲姿-站姿、臥姿-站姿頭暈；
2、頭暈、頭痛、頸緊、頭暈、耳鳴、乏力、心悸等。精神緊張、情緒激動後；
3.視力模糊、頭暈、流鼻血等。發生在專心工作的時候；
4、心煩意亂、失眠、心怦怦跳；
5.受影響器官的癥狀，如胸悶、氣短、心絞痛和多尿。
最早的高血壓只是暫時的升高。如果不及時重視，有效治療，血壓會隨著病情的進展持續升高，器官也會受累。
二、如何預防和治療？在患病初期，高血壓患者壹般屬於壹級高血壓，屬於輕度高血壓，血壓值在140-159/80-89mmHg範圍內。高血壓初期的治療原則是:能用非藥物方法控制的，不需要服藥；非藥物方法達不到標準的，需要藥物控制，但非藥物方法也要堅持。為了預防和積極治療癥狀，我們必須做到以下幾點。
1，調整飲食結構。如果出現高血壓的初期癥狀，且測血壓後有明顯升高，首先要控制飲食中的鹽攝入量，註意鹹菜、鹹魚、鹹菜、臘肉等腌制品的鹽攝入量。最好不要吃。同時也要少吃脂肪含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。蔬菜與肉類的比例應控制在8:2左右。
2.改掉不良生活習慣。引起高血壓的不良習慣有很多，比如抽煙喝酒，經常熬夜等。如果有高血壓的早期癥狀，就要註意這些問題。首先要戒煙少酒，不抽煙不吸二手煙，其次要避免熬夜勞累久坐，養成良好的睡眠習慣，不熬夜不賴床。
3.加強體育鍛煉。如果發現自己有高血壓的早期癥狀，壹定要註意加強體育鍛煉，循序漸進地進行活動，控制血壓。研究表明，肥胖的人更容易得高血壓。要使自己的體重保持在標準範圍內，就要加強體育鍛煉，配合改善飲食，減少熱量攝入，增加熱量消耗。冬季要註意保暖，因為氣溫下降會導致血管收縮，血流量減少，血管壁受到的壓力更大，所以冬季運動的前提是保暖。
如果妳有早期高血壓，使用上述非藥物治療方法血壓都不能達標，就需要服用降壓藥進行治療。但必須註意的是，服用降壓藥後:壹是還要註意調整飲食結構，改掉不良生活習慣，加強體育鍛煉。沒有必要服用這些藥物。二是循序漸進的服藥，從小劑量開始，逐漸加大劑量。千萬不要壹開始就服用大劑量的降壓藥。第三，要註意定時服藥，不能隨意停藥換藥，造成血壓波動，對心腦血管產生不良影響。
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