當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 吃胡蘿蔔的十種方法

吃胡蘿蔔的十種方法

吃胡蘿蔔的十種方法:

1,胡蘿蔔早餐蛋糕

準備食材和調料,1根胡蘿蔔,2個雞蛋,2根小蔥,半碗純凈水,適量鹽,300g面粉。

第壹步:雞蛋打入面粉中,小蔥洗凈切段,壹起放入蛋粉中。

第二步:胡蘿蔔洗凈,切絲,放入碗中,加入適量的鹽和純凈水調成糊狀。

第三步:混合均勻,靜置5分鐘。面糊必須調成沒有疙瘩的糊狀。

第四步:將鍋開小火,鍋底抹壹層油,倒入面糊,用鍋鏟迅速搟成薄片,攤成餅。

第五步:做壹個再做壹個,直到面粉糊完,再翻另壹面,直到蛋糕熟了,早餐蛋糕就做好了。

2.胡蘿蔔蛋糕

準備食材和調料,胡蘿蔔泥30g,胡蘿蔔丁30g,純牛奶130g,雞蛋5個,低筋面粉130g,玉米油100g,糖80g。

第壹步:用料理機將胡蘿蔔打成30克胡蘿蔔泥,倒入碗中,將30克胡蘿蔔丁放入鍋中蒸熟,取出備用。

第二步:用雞蛋分離器將蛋清和蛋黃分離,蛋黃中加入食用油和純牛奶攪拌均勻。

第三步:加入胡蘿蔔泥攪拌均勻,然後篩入低筋面粉,繼續攪拌均勻,直到面粉不粒化成糊狀。

第四步:然後加入胡蘿蔔丁攪拌均勻,這樣蛋黃糊就完成了。

第五步:將白糖加入蛋清中,分三次加入白糖。用電動打蛋器從低速換到高速,送去硬發泡。

第六步:用小鉤提起打蛋器,將壹根筷子插入蛋清奶油中直立,表示蛋清奶油已經送走成功。

第七步:將蛋清奶油分三次加入蛋黃糊中,攪拌均勻。第三次將混合好的蛋糕糊直接倒入蛋清奶油中。

第八步:蛋糕糊調好後,在8寸蛋糕模底部鋪上蛋糕紙,將調好的蛋糕糊從高處往下倒。

第九步:烤箱提前預熱,190℃烤50分鐘,燜5分鐘後出烤箱,胡蘿蔔蛋糕就做好了。

3.胡蘿蔔山藥羊肉湯

準備好食材和調料,羊肉1000g,鐵棍山藥300g,枸杞子10g,生姜10g,香菜2根,胡蘿蔔壹根,胡椒粉少許,鹽,蔥半根。

第壹步:胡蘿蔔、山藥去皮,洗凈切塊,羊肉洗凈切塊。

第二步:鍋中加入冷水,放入蔥姜片燒開,再將羊肉煮熟,去血去沫。

第三步:取出羊肉再次用清水洗凈,取高壓鍋,放入羊肉和胡蘿蔔,放入姜片,蓋上鍋蓋,將羊肉煮透。

第四步:羊肉煮熟後,加入枸杞和山藥,煮至山藥熟透,加入胡椒粉和鹽,最後撒上切碎的香菜出鍋即可食用。

4、胡蘿蔔炒肉末

準備食材和調料,胡蘿蔔1根,洋蔥1根,瘦肉200g。

第壹步:胡蘿蔔切絲,撒點鹽,抓勻,腌制5分鐘,用清水洗凈。

第二步:將瘦肉切成肉末,放粉,醬油,抓料酒均勻,腌制10分鐘,蔥切成蔥花備用。

第三步:鍋裏放油,把鍋裏的肉末炒香,推到壹邊,把胡蘿蔔壹起炒,加壹點鹽,撒上蔥花,開始吃。

5、胡蘿蔔芝士蛋糕

準備食材和調料,胡蘿蔔150g,玉米澱粉25g,芝士碎25g,白糖15g。

第壹步:胡蘿蔔切段,入鍋蒸15~20分鐘。妳可以很容易地用筷子穿透胡蘿蔔。

第二步:把蒸好的胡蘿蔔塊從鍋裏拿出來,放在碗裏。趁熱加入糖和胡蘿蔔,磨成胡蘿蔔糊。

第三步:然後加入25克玉米澱粉,攪拌均勻,直到有點粘稠。

第四步:用勺子取壹小塊胡蘿蔔泥,揉成小蛋糕的形狀。加入適量奶酪,包好。

第五步:烤盤刷壹層油,將包好的胡蘿蔔和芝士蛋糕依次放入烤盤。

第六步:將餅煎至兩面金黃,然後反復翻面,直至完全熟透。

6.胡蘿蔔面包

準備食材和調料,中筋面粉150g,胡蘿蔔100g,細糖10g,酵母2g。

第壹步:胡蘿蔔洗凈切塊,在料理機中加入100 ml純凈水,用胡蘿蔔榨汁。

第二步:過濾掉胡蘿蔔汁,取60ml胡蘿蔔汁,將酵母完全融化。記住酵母必須用冷水融化。

第三步:將面粉和細糖混合均勻,倒入融化的酵母胡蘿蔔汁,用筷子將面粉攪拌成絮狀。

第四步:將面粉均勻揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜在35度左右的室溫下發酵壹個小時至面團兩倍大。

第五步:發酵好的面團呈均勻的蜂窩狀,說明發酵成功。在墊子上撒些面粉,把面團揉勻。

第六步:將面團揉成條狀,用刀將揉好的面團均勻的切成小塊。

第七步:將蒸籠中的蒸籠紙洗凈墊好,將切好的饅頭放入蒸籠中二次發酵20分鐘,距離稍遠。

第八步:上鍋蒸15分鐘,蒸好的饅頭需要再燉5分鐘才能揭開鍋蓋,這樣饅頭才不會下垂,胡蘿蔔饅頭就做好了。

7.胡蘿蔔土豆泥

準備食材和調料,土豆2個,胡蘿蔔1根,十三香3g,蔥花10g,蠔油壹大勺,鹽適量,糖少許,食用油20ml。

第壹步:胡蘿蔔洗凈切絲,然後切成細片,土豆去皮洗凈,然後切成小塊,放入鍋中蒸熟。

第二步:鍋裏燒熱油,放入胡蘿蔔碎和蔥花翻炒出香味。

第三步:加入蒸好的土豆塊翻炒,同時用鍋鏟壓成土豆泥。

第四步:在翻炒的過程中加入十三香、蠔油、糖、鹽,攪拌均勻,口感順滑、松軟、糯糯的,胡蘿蔔和土豆泥就可以吃了。

8.啤酒、胡蘿蔔和牛腩

準備食材和調料,牛蒡800g,胡蘿蔔2根,豆瓣醬1湯匙,姜1根,啤酒2罐,蔥半根,胡椒粉少許,香菜少許,食用油30ml,蒜3瓣,鹽適量。

第壹步:洋蔥洗凈切碎,胡蘿蔔去皮,滾刀塊洗凈切碎,姜蒜切碎。

第二步:牛腩洗凈,切成丁。牛腩放入冷鍋焯壹下,去除浮沫,撈出備用。

第三步:鍋裏燒熱油,把鍋裏的姜蒜蔥花豆瓣醬炒出紅油的香味。

第四步:將牛腩和胡蘿蔔放入鍋中翻炒壹分鐘,然後倒入啤酒。

第五步:在鍋裏燒開,然後轉移到砂鍋裏煨,直到胸肉完全煮熟。

9.菠菜拌胡蘿蔔

準備食材和調料,菠菜400g,胡蘿蔔半根,小蔥2根,香油,雞精,鹽,蔥花。

第壹步:菠菜洗凈掰成小條,胡蘿蔔切絲備用。

第二步:鍋中燒開水,少放鹽,放入菠菜煮熟,菠菜上放鹽保持綠色。

第三步:菠菜焯水,然後胡蘿蔔絲焯水,撈起和菠菜放在壹起。

第四步:然後加入鹽、香油、雞精、精鹽拌勻。最後撒壹些熟芝麻做裝飾。菠菜拌胡蘿蔔就完成了。

10,胡蘿蔔粉絲蛋糕

準備食材和調料,普通面粉300g,40度溫水200ml,鹽3g,粉絲80g,蝦皮30g,食用油25g,香油15g,五香粉3g,雞蛋3個,蠔油2大勺,醬油2大勺,胡蘿蔔半根,鹽適量,蔥花10g。

第壹步:在面粉中加入鹽,攪拌均勻,分幾次加入少量溫水,用筷子攪拌成絮狀。

第二步:用手揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜,醒發30分鐘。

第三步:粉絲用溫水泡軟,取出切成小塊,蝦皮用清水浸泡,胡蘿蔔切片切絲備用。

第四步:雞蛋打成蛋液,胡蘿蔔切絲在鍋裏燙壹下,撈出放在碗裏備用。

第五步:鍋裏燒熱油,倒入蛋液翻炒,胡蘿蔔碗裏放入粉條,翻炒雞蛋。

第六步:加入蝦皮、蔥花、五香粉、蠔油、香油、食用油、醬油、鹽,拌勻調味,這樣胡蘿蔔粉條蛋糕的餡就調好了。

第七步:取出醒發好的面團再次揉勻,揉成均勻的條狀。

第八步:把面團切成同樣大小,先把面團揉圓,然後用搟面杖搟成面片。

第九步:在面團中放入餡料,像包子壹樣捏緊封口,壓平成餅。

第十步:電餅鐺刷上油,放上包好的餅,餅面刷上油,鎖住水分。先煎壹面,適時翻面。

第十壹步:煎至兩面金黃熟透,即可出鍋裝盤。味道濃郁,皮薄餡多,千萬不要錯過。