清蒸鱸魚
制作材料
1鱸魚(約500g),10g姜蔥,20g冬菜,1紅辣椒。
15g花生油,30g醬油,少許胡椒粉。
制造工藝
1.將鱸魚洗凈,擺盤,將姜、紅椒切成米,蔥切段,將冬菜、姜米、紅椒米撒在鱸魚上。
2.鍋中加蒸鍋燒開水,將魚放入盤中,大火蒸8分鐘,取出,放入蔥花和胡椒粉。
3.將油燒開,倒在魚上,然後加入醬油。
黔江鱸魚
原料
壹條鱸魚(重約750克)。熟火腿10g,熟竹筍25g。水發香菇25克。姜片15g,蔥結1g。洋蔥5克,紹興酒25克,精鹽7.5克,味精5.5克,姜末15克,香醋25克。
制造工藝
1.將鱸魚宰殺,去內臟及鰓,放入開水鍋中略燙,撈出,刮去外層黑衣洗凈,刮去兩邊魚肉;
2.水發香菇洗凈;
3.冬筍去皮切片;
4.將肥肉切丁;
5.火腿切片;
6.蔥切段,姜切片;
7.將魚裝盤,魚兩邊放竹筍,撒上肥肉丁,中間放火腿片、香菇、蔥花、姜片,放入油、料酒、精鹽、水鍋,蒸15分鐘,取出去掉蔥、姜;
8.將味精、精鹽、蔥白倒入蒸好的魚汁中拌勻,然後澆在鱸魚上;
9.配上姜和香醋。
鱸魚粥
制作材料
配料:粳米(100克)和鱸魚(150克)。
調料:蔥(3g)、姜(3g)、鹽(2g)、味精(2g)、胡椒粉(2g)、豬油(精制)(5g)。
制造工藝
1.刮去鱸魚的鱗片和鰓,去除內臟,沖洗幹凈,擦幹水分;
2.將鱸魚兩邊去掉,去皮,分批成塊放入碗中;
3.碗中加入少許鹽、味精、姜(切末),拌勻,略腌;
4.粳米洗凈,用冷水浸泡半小時,取出瀝幹;
5.鍋中加入約1000 ml冷水,將粳米放入,大火燒開;
6.加入新鮮魚片,小火熬粥;
7.米粥粘稠時加入蔥花、味精、鹽、豬油,攪拌均勻;
8.小火煨壹會兒,撒上胡椒粉即可食用。
糖醋鱸魚
制作材料
原料:鱸魚(500克)
調料:醋(200克)、醬油(50克)、白糖(200克)、澱粉(豌豆)(50克)、姜(25克)。
制造工藝
1.鱸魚的鱗、鰓、內臟及清洗。
2.鍋裏加水(以水淹沒整條魚為宜),燒開後,把魚放進去,小火煨8分鐘左右,然後撈起魚,放在盤子裏,撒在姜末上。
3.鍋中加入醬油,米醋和糖翻炒,加少許水燒開勾芡,澆在魚上。
美味的鱸魚
開放分類:飲食,菜單
配料:鱸魚
輔料:蔥、姜、幹辣椒、花椒、蒸魚、豆豉。
調料:鹽
操作:
1,先把鱸魚洗幹凈,在魚背兩側劃三道口子;然後用特制的廚房紙吸幹魚身上的水分;
2.然後將鹽和料酒均勻塗抹在整個魚身上,再將蔥和姜絲放入魚肚中;
3.然後在錫紙上塗壹層油,用錫紙把魚裹緊;
4.然後鍋中放入冷水,將包好的鱸魚放入籠中蒸10至15分鐘;
5.鍋中放油,放入少許花椒,燒開花椒調味油,濾出花椒;
6.將煮好的花椒油澆在蒸好的鱸魚上;
7.最後淋上蒸魚和豆豉,就可以上桌了。
燉鱸魚
開放分類:飲食,菜單
類別:家常菜,孕婦食譜,孕中期食譜,哺乳調理,健脾開胃調理
工藝:燉肉
味道:鹹香可口
材料:鱸魚750克。
輔料:冬筍100g香菜30g。
調料:豬油(精)50g鹽8g蔥25g料酒20g姜15g花椒2g味精2g香油10g。
制造工藝
1.將鱸魚刮鱗去腮,剖腹去內臟,洗凈瀝幹;
2.在魚的兩側劃壹個“十字”刀,然後放入開水鍋中撈起瀝幹;
3.將冬筍切成絲;
4.香菜洗凈,切塊;
5.將炒鍋放在高火上,倒入豬油加熱至八成熱,再放入蔥、姜片翻炒炒鍋,使其變香;
6.立即放入鱸魚,倒入料酒,稍蓋,加入鮮湯、精鹽、胡椒粉,煮5分鐘;
7.加入冬筍絲,然後煮開,倒入砂鍋。改用小火燉半小時,至魚熟,湯濃;
8.將蔥姜切片撈出,倒入香油,放入盤中,撒上香菜粉。
風味鱸魚
開放分類:食物,烹飪,食譜
特點:鹹微辣,好吃。
原料:鱸魚600克。
調料:姜末5克,蒜末5克,紫蘇末5克,蔥姜汁10克,料酒10克,剁椒10克,鹽8克,味精10克,蠔油5克。
生產方法:
(1)將鱸魚清洗幹凈,用四根竹簽沿骨插入魚頭、魚尾兩側,直至能把魚全部拖上來,用蔥姜汁、料酒、3g鹽、3g味精浸泡半小時。
(2)將姜末、蒜末、紫蘇末、辣椒末、鹽3g、味精5g、蠔油5g混合,倒入盤中,將鹽2g、味精2g均勻鋪在鱸魚上,放入籠中大火蒸6分鐘,待魚剛熟時取出,放在架子上帶汁的菜上,壹起上桌。