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雞肉炒蓮藕丁。

無論是上班族還是母親,成年人的生活大多是忙碌的。

在這裏,給大家分享壹下12家常菜。壹道菜只需要幾分鐘,也不用花很多錢。很簡單,Aauto更快更省錢,讓大家在忙碌的間隙好好照顧家人的胃。

材料:1幹蘿蔔,2個青椒,2個紅椒,半個大蒜。

練習:

1,蘿蔔幹提前泡好,切成丁;青椒和紅椒分別切成小丁;大蒜去皮拍平。

2、鍋裏多燒點油,放入大蒜翻炒,放入蘿蔔幹翻炒均勻。

3.加入青紅椒翻炒均勻。

4、加入醬油、適量鹽調味,壹起翻炒。

第二,用手撕白菜

材料:卷心菜1,胡椒,大蒜,幹辣椒。

練習:

1.白菜洗凈,用手撕成小塊;花椒、幹辣椒、大蒜分別洗凈備用。

2.鍋中熱油,依次放入花椒、幹辣椒、蒜,翻炒出香味。

3.倒入白菜翻炒至白菜變軟(可以根據情況加點水)。

4、加入醬油、鹽調味翻炒,加入香醋翻炒均勻後出鍋。

第三,虎皮辣椒

配料:青椒、大蒜

練習:

1.青椒洗凈,切成長段(如果辣椒小,就不用切了)。

2、鍋中放入適量油,放入青椒中火慢慢煎至虎皮兩面。

3.加入大蒜翻炒均勻。

4、加入壹鏟醬油、適量鹽翻炒均勻,翻炒均勻。

第四,豆豉炒蓮藕丁

配料:蓮藕、豆豉、青椒、紅椒、蒜。

練習:

1.蓮藕洗凈,切成丁;青椒和紅椒分別洗凈切絲;大蒜切碎備用。

2、鍋裏燒熱油,放入蓮藕丁翻炒變色。

3.加入青椒、紅椒和蒜末,攪拌均勻。

4.加入豆豉攪拌均勻。

5、根據口味,加入醬油(可選)調味,壹起翻炒。

五、樹上的螞蟻

配料:肉末、粉絲、豆瓣醬。

練習:

1.提前準備好肉末,粉絲用水浸泡2分鐘變軟。

2、熱鍋放冷油,倒入肉末翻炒變色。

3.把肉末拉到壹邊,加入壹湯匙豆瓣醬,紅油翻炒。

4.肉末用豆瓣醬翻炒上色,加入大蒜翻炒出香味。

5.加入壹碗水燒開,放入泡好的粉絲煮至粉絲熟。

6、根據口味,也可以加入醬油和鹽調味。

6.蠔油蘑菇

原料:新鮮蘑菇

練習:

1,將鮮香菇用水浸泡,洗凈,香菇背面和蒂部切刀花。

2.將鍋裏的水燒開,放入香菇,焯水壹分鐘。

3、鍋中放少許油,放入香菇兩面煎至表面微黃。

4.取壹個小碗,加入1勺醬油+1勺蠔油+1/3勺醬油+半勺澱粉+3勺水拌勻。

5、將醬汁倒入鍋中煮至香菇軟透,收汁。

七、洋蔥味雞胸肉

材料:蔥、雞胸肉、姜絲。

練習:

1.雞胸肉洗凈,切成薄片,加入姜絲、醬油、料酒、蠔油、鹽、澱粉,攪拌均勻,腌制10分鐘。

2.大蔥是斜著切的。

3.熱鍋倒入冷油,雞胸肉倒入,快速翻炒變色。

4.倒入大蔥翻炒均勻。炒出香味後,根據口味加鹽翻炒。

八、幹鍋香菇

配料:平菇、五花肉、姜、幹辣椒、小蔥。

練習:

1,五花肉切片備用。

2.將鍋裏的水燒開,將洗凈的平菇放入水中1分鐘,然後撈出擠出水分備用。

3、熱鍋放少許油,放入五花肉炒出肥油,放入姜絲、幹辣椒、蔥花翻炒。

4.加入1鏟醬油和少許生抽翻炒上色。

5.倒入壓榨好的平菇翻炒均勻至平菇幹,根據口味加鹽,撒上蔥葉翻炒均勻。

九、酸水晶粉

配料:肉末、酸豆角、粉絲、姜末和蒜末。

練習:

1,鍋裏燒熱油,放入姜末和蒜末炒香。

2.倒入肉末翻炒變色。

3.倒入酸豆角翻炒均勻,翻炒約1分鐘至肉末入味。

4.加入軟粉絲翻炒均勻。

5.加入壹碗水,稍微煮壹下,直到粉絲熟了。

6.加入白菜絲(可選),加入適量醬油、鹽、胡椒粉翻炒。

十、辣蒜金針菇

材料:金針菇、大蒜、剁椒醬、泡椒。

練習:

將1和大蒜1剁碎,切下金針菇的頭,撕開,放入盤中。

2.鍋裏燒熱油,放入蒜慢慢翻炒,然後放入剁碎的泡椒翻炒均勻。

3.將炒好的大蒜和剁碎的辣椒鋪在金針菇上。

4.將金針菇放入蒸鍋蒸8分鐘左右。

5.取出金針菇,將裏面的湯倒入小碗中,根據口味加入醬油和鹽,攪拌均勻,然後倒回金針菇上。

十壹、麻辣雞雜

材料:雞胗250克,青椒2個,紅椒2個,生姜壹大塊。

練習:

1.雞胗洗凈,切成小條;青椒和紅椒分別洗凈切絲,生姜切絲。

2、鍋中放少許油,放入雞胗翻炒變色。雞胗出水後,撈出雞胗,倒掉水。

3.重新將油倒入鍋中,放入姜絲炒香,然後倒入雞胗翻炒,放入青紅椒翻炒均勻。

4.加入醬油和鹽調味,翻炒至雞胗熟。

十二、豆豉炒韭菜苔——又名“蒼蠅頭”

材料:大量韭菜苔1,豆豉,肉末,紅辣椒。

練習:

1、韭菜苔壹把,洗凈切成小塊;將紅辣椒切成丁。

2.肉末提前加入生抽、鹽、料酒、老抽、姜末、澱粉腌制10分鐘。

3、熱鍋加入冷油,倒入肉末翻炒至變色。

4.用鍋裏剩下的油,倒入豆豉翻炒出香味,然後放入紅辣椒翻炒,再倒入肉末壹起翻炒。

5.倒入韭菜苔壹起翻炒。

6、翻炒至韭菜苔熟,根據口味加鹽,加醬油翻炒。

以上12菜操作簡單,不需要買大魚大肉,妳最喜歡哪個?