產婦餵奶後可以喝甲魚湯嗎？
只要產婦飲食註意營養均衡，不挑食，產婦可以在醫生的指導下適當補充鈣和微量元素。不需要專門吃這些稀有的東西，營養也不壹定高，做不好還怕引起體內寄生蟲感染。因此，建議多吃雞肉、肉、魚、奶、蛋、水果、蔬菜等。保證產婦每天所需的營養。
甲魚湯牛奶效果很好，可以喝。建議如果產婦身體素質好，營養均衡，不用特意補，多補也不好；還有，要看妳是什麽樣的體質(寒性或熱性)。這段時間不要喝熱體質。哺乳期最好不要吃生冷的食物。寶寶很容易拉肚子，而且容易消化，能滋養氣血，比如花生豬腳湯，鯽魚木瓜湯。妳必須保證充足的睡眠和休息，這樣才能有規律的生活，舒適的心情，優雅的環境，清新的空氣。
女人吃什麽奶？
女人吃什麽奶？這是許多哺乳母親關心的問題。下面，媽媽。com百科將為媽媽們介紹7種催乳食物，具體如下:
1，茭白
它不僅味道鮮美，營養豐富，還含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C和多種礦物質。中醫認為茭白味甘、寒，有清熱解毒、防煩渴、利便催乳的功效。目前常用茭白、豬蹄壹起煮，有很好的催乳效果。
2.花生
花生可用於脾虛、惡心、水腫、婦女白帶、貧血、各種出血性疾病、肺幹咳、慢性幹咳、產後泌乳等癥。
3.生菜；萵苣
生菜分為葉和莖，兩者都含有豐富的營養成分。除鐵外，其他營養成分葉中含量高於莖。所以吃生菜的時候，最好不要棄葉不吃。
4.豆腐
豆腐具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。也是催乳食品。取豆腐、紅糖、酒糟和水，就可以得到生奶。
5、絲瓜
絲瓜是壹種中草藥，絡脈甘，性寒。如果有乳腺炎，送奶時有硬塊，乳汁分泌不暢，中醫會建議絲瓜清湯燉服，可以起到調理乳房氣血、通乳、開胃化痰的作用。
6、黑芝麻
黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E和維生素B1的參與下，可以加速人體的代謝功能。黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。媽媽身體好了，自然就能出奶了。
產婦吃什麽水果會出奶？
水果含有豐富的維生素和礦物質，不僅能幫助孕婦消化，還能增加乳汁分泌。那麽女性吃什麽水果會出奶呢？獼猴桃和木瓜都是不錯的選擇。
1，獼猴桃
又名“猴桃”，味甘性寒，維生素C含量極高。具有解熱止渴、利尿通乳的功效，經常食用可增強免疫系統。有利於剖腹產後的恢復。因其性寒，食用前用熱水溫熱。壹天壹個是合適的。
2.木瓜
木瓜含有壹種木瓜蛋白酶，具有很高的分解蛋白質的能力。魚、蛋等食物可以在極短的時間內分解成人體容易吸收的營養物質，直接刺激產婦乳腺分泌。同時，木瓜本身營養含量很高，所以也叫南瓜。產婦產後乳汁稀少或沒有，可以用木瓜和魚燉後食用。
雖然獼猴桃和木瓜都有催乳的作用，但是產婦催乳不能只靠水果，因為水果催乳的效果並不明顯。要結合自身情況，多吃催乳食譜。
牛奶配方
1，燉豆腐豬蹄香菇
原料:豆腐絲瓜200克，香菇50克，豬蹄1(約1000克)，鹽10克，姜絲5克，味精3克。
制作:將豬蹄洗凈，用清水洗凈，用刀切成小塊備用。豆腐用鹽水浸泡10-15分鐘，清水洗凈，切成小塊。絲瓜去皮，用清水洗凈，切成薄片。將蘑菇的老梗切掉，用清水浸泡，洗凈。將豬蹄放入幹凈的鍋中，加水約2500g，大火煎熟。等肉爛了，放入香菇、豆腐、絲瓜，加鹽、姜絲、味精，煮幾分鐘，離火，分份吃。
應用:豆腐和豬蹄都有有效的催乳作用。豆腐作為催乳食品，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用。豬蹄充精血，滋陰液充牛奶，是常用的哺乳食療。兩者壹起可以促進乳汁分泌。