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涼菜怎麽搭配比較好?

1,涼拌皮蛋

配料清單

皮蛋和黃瓜

生產步驟

1,黃瓜洗凈,用削皮刀切片。

2.卷成壹卷,放在盤子中間。

3.皮蛋去殼後,切成兩半,再切成兩半。然後和黃瓜放在壹起,放在盤子邊緣周圍。

4.向碗中加入蒜末、蔥花、小米辣、蔥花、熱油、香菜梗、1湯匙糖、1湯匙鹽、醬油和2湯匙香醋,拌勻。

5.然後倒在黃瓜皮蛋上。

2.冷牛肉

配料清單

牛肉,香菜

生產步驟

1.牛肉清洗幹凈後,逆著牛肉的紋理切片,放入碗中。

2.然後加入蔥姜末,2大勺生抽,65,438+0大勺料酒,65,438+0大勺生抽,2大勺澱粉,少許小蘇打粉,少許鹽,拌勻,然後加入65,438+0大勺食用油,腌制20分鐘。

3.將蒜末、小米椒、白芝麻、辣椒粉、孜然粉、花椒粉加入碗中,倒入燒開的油拌勻,再加入2湯匙生抽、1湯匙香醋、1湯匙蠔油,拌勻待用。

4.香菜沖洗幹凈後,控水切段備用。

5.鍋熱後,比平時多放壹點油,放入牛肉片,撒散。壹定要大火快速翻炒。牛肉變色後,拿起來過濾掉多余的油。

6.然後將滑嫩的牛肉倒入調好的汁中,放入香菜,拌勻即可食用。

3.涼拌蔬菜

配料清單

菠菜,胡蘿蔔,粉絲,

生產步驟

1,菠菜胡蘿蔔焯水,粉絲煮熟撈出冷水。

2.取壹個碗,加入大蒜、壹勺白芝麻、壹勺辣椒油、三勺醬油、兩勺醋、壹勺鹽、壹勺味精和壹勺代糖拌勻。

3.準備壹個大碗,將焯水的食材放入大碗中,然後加入壹勺花生,壹把香菜,倒入準備好的汁液,攪拌均勻,裝盤。

4.涼拌蝦

配料清單

蝦和檸檬

生產步驟

1,鮮蝦去頭,然後放入沸水中焯壹下,撈出去殼冷卻備用。

2、調汁,將小米辣丁、蒜末、半個檸檬片、半個檸檬榨汁、2湯匙醬油、1湯匙糖、1茶匙鹽、1茶匙芝麻、2茶匙醋、香菜末放入碗中拌勻。

3.將大蝦放入調好的汁中攪拌均勻,然後放入冰箱冷藏半小時取出。

5、大蒜白肉

配料清單

五花肉,黃瓜,姜片,蔥結,料酒,

生產步驟

1、五花肉涼水入鍋,加入姜、蔥、料酒。大火燒開後,撈出表面浮沫,轉中小火,煮約15分鐘,用筷子即可輕松穿透。

2.五花肉端上來,用保鮮膜封好,放涼備用。

3.碗中加入香醋、蒜末、辣椒面、青椒、八角,然後倒入熱油,加入紅油、醬油、芝麻、白糖、蒜末,攪拌均勻。

4.冷卻後將五花肉切片。黃瓜去皮後,用刮皮器刮去薄皮。把兩片疊在壹起卷起來,放在盤子中間。剩下的黃瓜片放在盤子周圍。五花肉切片,擺兩圈。

5、把紅油汁倒在白肉上就可以吃了。

6.冷平菇

配料清單

平菇,小米椒,白芝麻,蔥花,大蒜和辣椒面

生產步驟

1.拌涼醬:將小米椒、白芝麻、蔥花、蒜和胡椒面放入碗中,倒入熱油,加入1湯匙糖、少許鹽、2湯匙生抽、3湯匙香醋和1湯匙蠔油拌勻,制成涼醬。

2.將平菇洗成小花。

3.鍋中水燒開,放入平菇,煮熟,撈出瀝幹。

4.然後倒入涼拌醬拌勻即可食用。

7、涼性木耳

配料清單

黑木耳、青椒、香菜、大蒜、醬油、醋、糖、香油、鹽。

生產步驟

1.用壹把熱水洗木耳。

2.準備壹些青紅椒,香菜,蒜。

3、木耳焯水,煮2分鐘,不要煮太久,太久木耳會變得沒有彈性。煮熟後,立即放入冷水中冷卻。

4.把配菜切成小塊。

5.將大蒜去皮,用石臼搗碎。這裏有壹個小技巧。搗碎時,在大蒜中加入少量的鹽。妳可以很容易地搗碎它。

6.搗碎後放入碗中,加入醬油、醋、糖、香油、鹽拌勻。

7、木耳控幹水,倒入盆中,放入青椒、熟芝麻香菜,倒入調好的汁,拌勻裝盤!

8、寒螺

配料清單

田螺、青椒、香菜、檸檬片、蔥、蒜末、醬油三勺、陳醋三勺、糖壹勺、雞精壹勺。

生產步驟

1.將醬汁、青紅椒、香菜、檸檬片、蔥、蒜末、三勺醬油、三勺陳醋、壹勺白糖、壹勺雞精和適量檸檬汁混合,攪拌均勻備用。

2.將田螺洗凈,放入涼水中的鍋中加入姜片和料酒,煮五分鐘,撈出涼水,裝盤。

3.然後倒入準備好的醬料,攪拌均勻。

9.冷雞蛋

[成分列表]

絲瓜1,鹽1,油1,雞蛋1,蒜1,姜幾片,醬油2湯匙,米醋1,香油1,小米辣。

[生產步驟]

1、絲瓜1根,先刮皮,再切成小塊,絲瓜營養價值高,最重要的是屬於時令蔬菜,可以多吃;

2、鍋裏燒開水,往水裏加入1湯匙鹽和壹滴油,然後把絲瓜焯壹下。絲瓜比較軟,不要煮太久;

3、熟了就可以撈出來,然後快速過涼水,冷卻後撈出來;

4.現在將雞蛋煮熟,將雞蛋放入冷水中,中火煮5分鐘,關火再燜3分鐘,這樣煮出來的雞蛋剛好;

5.現在讓我們做調味汁。在研缽中加入壹顆大蒜頭和幾片生姜,搗成蒜泥。這個水平不夠,所以還會繼續。這蒜泥比機器香多了。

6.倒出後加入兩勺醬油、壹勺米醋、兩勺磨好的香油、半勺鹽和壹把小米辣,拌勻備用;

7.雞蛋熟了,拿出來快速冷卻。泡壹會兒再剝,簡單快捷。

8.然後把剝好的雞蛋切成兩半,切的時候在刀上擦點水,這樣蛋黃就不會粘了;

9.所有的塊切好後,和絲瓜放在壹起,最後淋上醬汁。

10,涼拌茄子

[成分列表]

茄子、白醋、蔥花、大蒜、食用油、剁椒醬、1湯匙鹽、2湯匙糖、2湯匙醬油、1湯匙香醋、1湯匙香油。

[生產步驟]

1.先把茄子的頭切掉,切成兩半,再切成兩半。畢竟放入盛有清水的盆中,加入1勺白醋2分鐘,泡好後直接放入蒸籠,大火蒸10分鐘即可煮熟。

2.現在我們切壹些蔥花,放在碗裏備用,然後準備1蒜,用刀搗碎,去皮,再切成塊放在盤子裏備用;

3.鍋熱後加入少許食用油,油熱後加入蒜末,翻炒至蒜末微微變色,再加入2勺自己做的剁椒醬,攪拌均勻,即可出鍋裝盤;

4.然後放入蔥花,加入1湯匙鹽、2湯匙白糖、2湯匙醬油、1湯匙香醋和1湯匙香油,攪拌均勻備用;

5.現在茄子蒸好了,不燙的時候拿出來撕成小塊。這個茄子特別好吃,中間有肉。全部眼淚下來後,倒入剛剛調好的醬料,攪拌均勻後再吃。