常見的腦實質出血有高血壓腦出血、血管澱粉樣變出血和動靜脈畸形出血。
理論上，動靜脈畸形治愈後不會再出血。
高血壓腦出血、血管澱粉樣變腦出血、動脈瘤引起的蛛網膜下腔出血，由於是老年性退行性變，在興奮、過度勞累、頻繁排便、劇烈運動等多種高危因素的長期作用下發生的病變，使血壓突然升高，突破臨界點，導致血管破裂出血。
所以即使這次治好了病，也不能完全避免那些高危因素。所以如果出現血壓急劇升高的情況，可能會再次出血。
但還是需要註意以下幾點。
1.最重要的是穩定血壓，防止意外跌倒。
2.規律，長期服藥，定期復查血壓、血脂、血糖等。
3、飲食壹定要少鹽甚至無鹽。
4.輕度運動即可，每次運動時間不宜過長。基於上壹次鍛煉，身體沒有任何不適，應該堅持步行。
5.控制自己的情緒，不要生氣，不要激動。
腦出血復發的危險因素
高血壓。所有腦出血患者都要控制血壓。高血壓患者需要定期測量血壓，130/80 mmHg以下的患者控制良好。情緒激動、劇烈活動、氣溫驟降等。可能引起血壓劇烈波動，盡量避免。
不良生活方式。包括避免每天飲酒超過兩次，避免吸煙和藥物濫用，及時治療阻塞性睡眠呼吸暫停。吸毒是指吸毒等成癮藥物；阻塞性睡眠呼吸暫停，就是有的人打呼嚕，鼾聲不會響。這其實是壹種病，除了誘發腦出血，還容易誘發心血管疾病。
在初次腦出血的出血部位，腦出血最容易復發。
老年。年齡越大，患腦澱粉樣變的可能性越大，可以看作是壹種神經組織變性的疾病。如果是這種病引起的腦出血，很容易復發。
長期口服抗凝是最復雜的因素，因為需要口服抗凝的患者往往患有嚴重的心腦疾病，如風濕性心臟病、房顫、腦梗塞等。所以是否繼續用藥，需要相關科室醫生討論後才能下結論。
磁振提示“腔隙性腦梗塞”。由於腔隙性腦梗死與自發性顱內出血的發病機制相似，目前認為腔隙性腦梗死患者更易發生腦出血。
腦出血壹般包括高血壓腦出血和自發性蛛網膜下腔出血。如果有廣義的外傷性腦出血，那麽我們日常生活中的腦出血就是指高血壓腦出血。
高血壓腦出血不代表以後就可怕。相反，已經發生過腦出血的患者更容易再次出血，因為如果已經發生腦出血，大多說明患者的腦血管有動脈硬化和高血壓，而且已經很嚴重了。壹般來說，這被稱為高血壓3級，因為並發癥。
如果已經發生腦出血，患者更要註意預防，防止再次出血。
1.無論是第壹次出血還是反復發作的第二次出血，主要原因都是血壓沒有控制好，所以控制血壓是預防腦出血和反復腦出血最重要的部分。這就需要監測血壓，按時服藥。
2.控制血糖血脂，清淡飲食，限制鹽的攝入。這是壹個長遠的考慮。兩頓飯可能看不出來，但是時間長了就會看到效果。
3.戒煙限酒，吸煙有害，會使血壓升高，使血管老化。
4.適當運動，進行壹些散步、慢跑、太極拳等運動，所以不要做劇烈運動，要每天堅持。
5.控制自己的情緒，平衡自己的心態，不要想著壹勞永逸，也不要理會藥物和除根的想法。
做到以上幾點，會大大降低復發的風險。
《快樂小醫生》每天為您推送健康醫學知識，分享案例。別忘了點擊右上角關註！我認為早晨是腦出血的高發期，情緒波動較大時也可誘發腦出血。
我父親在1979年6月患了腦溢血。他4點鐘起床，經常生病。他大約在早上5點鐘去世。
我媽也是腦溢血。她因為情緒激動突然生病了。她的發病時間是下午1點左右。
我三哥起得早，六點左右就生病了。他還患有腦溢血。
我是腦出血患者。發病時間大概是淩晨四點半，我頭疼，然後就昏迷了。
雖然有點偏頗，但至少說明腦出血早上起來容易生病。
很多病都發生在早上，我也沒想過是什麽原因。也許早晨的人體是24小時中的最低點？
早起跑步是吧？早餐是要吃的，要補充身體的需要。
我習慣問為什麽。每壹個回答都會讓我知道壹些我不懂的東西。思考是學習知識的壹種方式。
婆婆早上病了，二哥早上病了，張阿姨早上病了，姐夫早上病了...
看來，早晨是大病的高發期。早起要註意身體，醒來躺壹會兒，在床上坐壹會兒，不要急於運動，以免發生意外。
春秋兩季也容易生病，壹定要註意保暖，氣溫低的時候盡量少出門。雖然生命在於運動，但等氣溫回升後再出去運動也不遲。
有很多病，住院之後，出院的時候醫生會告訴妳。註意這個註意那個，防止疾病復發。在這些容易復發的疾病中，有腦出血。
腦出血的人通常伴有多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血癥等。其中，高血壓危害最大。腦出血後，如果高血壓得不到有效控制，長期的高血壓會使全身的血管痙攣變硬，尤其是小動脈，彈性下降。當突然情緒激動、心率和血壓升高時，就容易破裂出血，導致二次腦出血。
那麽血糖和血脂就沒有得到有效的控制。高血糖、高血脂、同型半胱氨酸都會影響血管，加速動脈粥樣硬化，增加二次腦出血的風險。
還有就是不良的生活習慣，因為壹個人得了腦出血，就意味著他的血管狀況已經不好了。如果此時他還抽煙、喝酒、喜歡垃圾食品、熬夜，會對血管造成不同程度的損傷，增加二次腦出血的風險。
因此，如果有人已經患了腦出血，就要做好預防工作，滿足降血壓、血脂、血糖的基本要求，改變不良的生活習慣，降低二次腦出血的風險。
腦出血主要由高血壓和腦血管畸形引起，如腦動脈瘤，也有澱粉樣變等問題。如果是高血壓的原因，可以通過控制血壓，避免血壓的波動，很好的控制腦出血，避免腦出血的復發。如果是腦動脈瘤，如果不治療，復發的幾率非常大。即使治愈了，如果不治療動脈瘤，隨時可能復發。澱粉樣變患者相對更容易發生腦出血，然而出血量並不大，雖然更容易復發，但大多預後較好。
腦出血是由非創傷性因素引起的腦實質出血，最常見的是高血壓腦出血。
長期高血壓常導致小動脈硬化等疾病，糖尿病等其他因素也會導致小動脈疾病。在此基礎上，血壓突然升高往往會導致腦動脈破裂。
所以，要預防腦出血的復發，最重要的壹環就是要註意血壓的控制。血壓的控制不僅要控制在理想的狀態，還要平穩，不能大起大落。
除了高血壓的藥物控制，有腦出血病史的人還要註意控制情緒，避免發脾氣、過於激動和劇烈運動，天氣變化時要註意保暖，尤其是秋冬季節。
腦出血是指腦實質內非創傷性血管破裂引起的出血。病因主要與腦血管疾病有關，包括高血脂、糖尿病、高血壓、血管老化、吸煙等。
腦出血患者常因情緒激動、用力過猛而突然發病，早期死亡率很高。大部分幸存者都有不同程度的運動障礙、認知障礙、吞咽困難等後遺癥。
如何預防復發？
1.如果不能有效控制血壓，會增加腦出血的復發率。腦出血發病後立即控制患者血壓，長期控制收縮壓在130mmHg以下，舒張壓在80mmHg以下是合理的。
2.生活方式幹預有助於預防復發，包括控制飲酒、戒煙、避免使用非法成癮物質和治療阻塞性睡眠呼吸暫停。如果腦出血患者使用華法林等相關藥物，也可能導致腦出血復發。
腦出血的種類很多，不同類別再出血的概率也不壹樣。最容易復發的有腦血管瘤、煙霧病等。如果首次發病後通過手術徹底解決病因，復發的可能性不大，但保守治療容易復發。高血壓腦出血，如果血壓控制得好，平時註意保養，養成良好的生活習慣，復發率小。以上是主要類別，還有其他類別，非常復雜，不壹壹列舉。
腦出血壹般分為腦實質出血和蛛網膜下腔出血。前者常見的有高血壓腦出血、血管澱粉樣變出血、動靜脈畸形出血(這個治療後不會復發)。
除了動靜脈畸形引起的出血外，其他都與老年性退行性變有關。具有許多高危因素，在長期作用下，由於壹些突發因素，如情緒激動、疲勞、便秘、劇烈運動、劇烈咳嗽等，使血壓突然升高。，而血管承受不了急劇增加的壓力，導致血管破裂出血。腦出血的原理大致相同。
腦出血本身就比較危險，第壹次活下來就不錯了。即使這次治愈了，那些高危因素依然存在，很多是不可避免的，在刺激因素的誘導下導致再次出血，比如血壓升高。
有些因素是無法完全避免的，只能在日常生活中多加註意。
規律、長期、穩定用藥，嚴格控制血壓，定期復查血壓、血脂、血糖等高危因素，預防跌倒，除骨折外，還可能直接或間接誘發腦出血。飲食必須低鹽、低脂肪和清淡。
鍛煉的話，可以做的輕壹點，適度壹點。可以散步，打太極等。在沒有不適的基礎上。學會控制自己的情緒，避免打麻將等容易導致憤怒、激動等異常情緒的行為，不要熬夜。總之是健康的生活。
最後，祝妳健康。