材料:帶皮五花肉200克,瘦豬肉200克,青椒2個,蒜瓣4瓣。
調料:黃酒、醬油、玉米粉、胡椒粉。
練習:
1.將原料洗凈,瀝幹水分備用;
2.將瘦肉切片(個人認為可以切薄壹點),加入1湯匙黃酒、1湯匙蒸魚和醬油、1/2湯匙生抽、少許生粉和少許鹽,抓勻腌制5分鐘左右;
3.五花肉帶皮切片,大蒜切片,青椒切成長條;
4.鍋中倒入少許油,微熱後放入五花肉反復翻炒;
5.將五花肉中的壹部分油翻炒至肉片變黃,倒入青椒和蒜片,加鹽,繼續翻炒2-3分鐘;
6.三分鐘後加入腌制好的瘦肉,加入1/2湯匙醬油,翻炒1分鐘,撒上少許胡椒粉。
註意:
1,關於鹽。因為瘦肉在腌制過程中已經加鹽了,炒五花肉和青椒的時候可以先放鹽,之後就不用加鹽了。
2、由於廚師說瘦肉只需要煎半分鐘左右,所以為了安全起見,瘦肉還是稍微薄壹點的,所以很好煮,我也煎了壹分鐘,其實肉很嫩。
烹飪廚師級“農家樂小炒肉”五大要點:
1,關於選肉。以前在家炒的時候都是選純瘦肉。其實按照廚師的做法,最好把五花肉和瘦肉分開,這樣成品味道會比較豐富,“肥的是瘦的,瘦的是胖的”,吃起來也不會像純瘦肉。
2,還是選肉。五花肉要去皮,分層明顯,肉呈鮮粉色;最好用豬前腿的瘦豬肉,而不是裏脊肉。豬腿肉更入味,更有嚼勁。
3.關於辣椒。最好選擇湖南辣椒,比較細,有辣味,而大壹點的辣椒水分太多,炒出來會水汪汪的,會失去“農家菜”特有的油幹味。
4.關於肉類的加工和烹飪的時機。瘦肉切好後要腌制幾分鐘(不要太久)。最後可以將瘦肉油炸半分鐘到壹分鐘,這樣加工出來的瘦肉鮮嫩,與燒焦的五花肉形成鮮明對比。
香辣肉絲
味道是辣的,做法是做菜,但是香辣肉絲怎麽做最好,主要看妳自己的口味習慣來調整細節。
練習:
1、原料:裏脊肉切絲(配料酒、醬油、糖、胡椒粉)、香菜碎、胡椒粉、蔥、姜、蒜;
2.熱鍋放油爆香姜絲,炒裏脊肉至散開,肉變白;
3.加入辣椒絲,蒜末翻炒3分鐘;
4.加入香菜段,蔥段翻炒1分鐘,用香油、鹽、胡椒粉調味,快速出鍋。
酸辣碎米肉:
主要成分:
瘦豬肉200克,紅辣椒2個,酸蘿蔔150克,蒜苔50克;
成分:
澱粉、料酒、姜、蒜、蔥花、醬油、蠔油、高湯、雞粉、糖;
練習:
1.瘦肉洗凈瀝幹水分,去筋膜後切片切塊,加入少許鹽和澱粉腌制20分鐘,然後倒入少許食用油拌勻備用;
2.紅辣椒洗凈去蒂去籽後切成丁,姜、蒜切成粉,蒜苔、酸蘿蔔切成瘦肉大小的丁;
3.熱鍋放油,放入肉丁,翻炒至表面略呈褐色,然後加入少許料酒翻炒均勻,再加入適量醬油翻炒均勻;
4.加入酸蘿蔔和紅辣椒攪拌均勻;
5.加入蒜苔和適量蠔油、雞粉、少許糖和鹽,翻炒2分鐘左右;
6.最後加入少許高湯和蔥花攪拌均勻。
經驗分享:
1.瘦肉丁要炸到表面微微焦黃,這樣味道才會香。
2.蒜苔不要炒太久,保持其香味。