產後七天可以喝雞湯嗎？女性產後七天可以通過喝雞湯來補充營養。產後喝燉雞湯也有很多好處，不僅可以為產婦補充營養，還可以增強產婦的免疫力，特別是對於哺乳期感冒的產婦，服用雞湯可以恢復的更快。另外，產後五到七天內喝雞湯可以幫助產婦出奶，讓寶寶有足夠的奶水喝。
1，補充營養:雞湯中的雞肉等食材營養價值很高。在家煮雞湯時，雞油、雞皮、雞肉、雞骨雞湯中所含的營養物質都可以溶解到湯裏，而且湯裏的雞油大部分屬於飽和脂肪酸(脂肪酸不飽和度越高，營養價值越高)，可以為孕婦提供營養補充。
2、提高抵抗力:雞湯具有提高機體免疫功能的特點，產婦平時多喝雞湯。尤其是回到南天，有些孕婦容易感冒，但是又不敢吃藥。這個時候，他們可以選擇喝雞。雞湯可以抑制黏膜生成，有助於減輕鼻塞和咽喉痛，讓身體盡快恢復。
3、產後5-7天，可以喝雞湯催奶:如果產後奶水少，可以用雌激素少的湯催奶。這個時候可以給產婦做雄性雞湯(不要選母雞)。公雞所含的雄激素有抗雌激素作用，喝壹碗燉雞湯對乳汁分泌大有好處。而且公雞的脂肪比母雞少，有利於防止產後肥胖和寶寶的營養吸收。但需要註意的是，產後五天壹定要喝雞湯和牛奶，因為產婦產後幾天身體較弱，應多喝紅糖水、小米粥等熱性食物。雞湯要在產後五天，乳汁開始分泌的時候喝。
產後第壹餐怎麽吃根據營養醫生的建議，新媽媽的產後飲食要精、雜、稀、軟。本質是指量不要太多；雜是指食物品種的多樣化；瘦意味著水多；軟是指食物的烹調方法應以軟為主。
由於產婦體力不支，身體虛弱，胃腸功能還沒有完全恢復，產後第壹餐應該是容易消化且營養豐富的流質食物，如蝦仁燴面、地瓜粥、糖荷包蛋、蒸雞蛋湯、雞蛋湯、藕粉等都是不錯的選擇。等到第二天開始吃壹些軟的食物或者普通的飯菜。
需要註意的是，孕婦應服用米粥、軟飯、爛面、雞蛋湯等。作為產後5-7天內的主食，並且不吃油膩的東西，如雞湯、豬蹄等。產後7天，胃腸功能逐漸恢復。這時候可以吃些魚、肉、蛋、雞等蛋白質食物，但不能太飽。產後1個月內，孕婦壹天要多餐，壹天5-6餐。
65438+產後0個月，產婦應盡量避免生水生鹽，包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多、寒涼的食物。醬油、味精等鹹味調料不宜多用。另外，最好不要吃辛辣和寒硬的食物，如韭菜、大蒜、辣椒、花椒、茴香等。這些食物會使母親發熱，並通過乳汁影響嬰兒。