原材料:
鯰魚壹尾重約500克,鵪鶉蛋20個,冬筍25克,青椒25克,蔥25克,花生油1000克(約50克),香油25克,精鹽4克,味精2克,番茄醬80克,濕澱粉100克,鮮湯250克,邵。
方法:
1.將鯰魚用60攝氏度的水焯水,刮去黑膜去皮,破肚去內臟、去頭、去尾。鯰魚肉切片,切成1.5厘米的塊。鵪鶉蛋煮熟去殼。水發冬筍、青椒、蔥分別切片,姜切末。
2.將炒鍋放在大火上,加入花生油燒至半熟,然後將鯰魚片推入炒鍋,瀝幹油。原鍋留底油,置火加熱,放入蔥、青椒、冬筍略炒。待香味顯露,加入鮮湯、番茄醬、料酒、精鹽、味精、濕澱粉勾芡,立即放入炸好的鯰魚片,在鍋裏翻幾下,淋上香油,撒上蔥段,即可食用。
3.將原鍋置中火上,放鮮湯、精鹽、味精、鵪鶉蛋,燒至入味,用濕澱粉勾上玻璃醬,淋上香油,圍著魚片上桌。
特點:色澤鮮紅,鹹鮮適中,略帶酸甜。
2《百花五彩鯰魚絲》
原材料:
幹凈的鯰魚肉250克,蝦150克,熟瘦火腿15克,蛋清5個,蛋皮50克,幹凈的冬筍50克,芹菜桿25克,水發香菇100克,面包60克,胡蘿蔔和香菜葉少許,豬油1000克。
方法:
1.將幹凈的魚洗凈,切絲,用清水浸泡,瀝幹水分,放入碗中。加入2.5g精鹽、30g澱粉和3個蛋清,拌勻上漿。火腿和蘑菇各50克,冬筍、芹菜桿和雞蛋皮各切絲。將蝦洗凈,用刀將蝦切成肉末。水發香菇50克切成細絲。用梅花刀將胡蘿蔔切成小梅花形狀。面包切成小扇形片10。
2.將蝦糜放入碗中,加入蛋清1、鹽1g、味精1g、少許洋蔥姜水,攪拌均勻制成餡料。將蝦餡放在面包上,以面包為支撐抹平蝦醬,用胡蘿蔔、梅花、香菜葉、香菇絲裝飾,做成花,蒸熟備用。
3、取壹碗,用蛋清1、味精、白醋、白胡椒、蔥、姜米,調成醬。
4.炒鍋大火,加入1000g豬油,煮至4-5成熟,將魚絲倒入炒鍋,瀝幹油。將原鍋放在大火上,將姜、米放入炒鍋,加入調好的醬料,倒入五種細絲,翻出勺子,倒入香油,起鍋裝盤。在菜的邊緣放上壹百朵花和蝦扇來裝飾它。
特點:色彩鮮艷,魚絲細膩,清新爽口。
3“幹辣醬鯰魚片”
原材料:
鯰魚肉200克、幹辣椒5克、冬筍50克、青椒50克、蔥姜蒜20克、蛋清1、香菜葉15克、色拉油75克、料酒10克、鹽4克、味精5克、蔥姜蒜20克、香油65438。
方法:
1,將鯰魚肉切成6厘米長的條,用清水浸泡壹會,撈出控幹水分,拌入少許鹽,用蛋清和澱粉上漿。冬筍、幹辣椒、青椒切成3厘米長的條,蔥切絲,姜蒜切片。料酒、鹽、澱粉、味精、香油調成醬。
2.炒鍋大火加熱,放入色拉油,燒至四成熱,放入鯰魚條鋪開,同時放入冬筍和青椒,待魚條變色後倒入漏勺瀝幹油。重新起鍋,留壹點底油。加入幹辣椒、豆瓣醬、蔥、姜、蒜翻炒至麻辣紅油。加入鯰魚條,竹筍,青椒等。,放入醬汁中煮,翻幾下,出鍋放盤,用香菜葉點綴。
特點:色澤艷麗,香味可口。
4“水果味鯰魚片”
原材料:
幹凈的鯰魚肉350克,菠蘿罐頭10片,荔枝罐頭8個,芹菜粉50克,胡蘿蔔丁50克,糖75克,黃油25克,玉米澱粉,白酒,料酒,醋,蔥,味精,胡椒粉,色拉油,雞蛋油,鴨湯。
方法:
1.鯰魚肉200克洗凈,切成柳葉,加蛋清和水澱粉糊備用。另外,剩下的150g鯰魚肉切成柳葉,用鹽、胡椒粉、蔥白腌制備用。
2.將色拉油放入炒勺中。煮到五分熟時,加入腌制入味的鯰魚片。炸至金黃色變軟,取出勺子控油。
3.將鴨湯放入燉鍋中,將芹菜粉、鹽、白酒和炸鯰魚片放入盤中,將蔬菜汁留在鍋中。
4.取出菠蘿片。將糖水罐頭和玉米粉混合均勻,倒入蔬菜鍋中燒開,燒開後加入黃魚,倒入蔬菜汁鍋中燒開,澆在放在盤子壹側的鯰魚片上。
5、鍋清洗幹凈,燒熱少許色拉油,翻炒,蔥姜末,然後放入鴨湯燒開鹽、醋、味精,再放入雞蛋澱粉糊的白鯰魚,煨荔枝,煨濃汁,放在盤子另壹邊。
6.把胡蘿蔔丁放在菜中間,分開上桌。
特點:兩色兩味,清香可口。
5“鯰魚燜豆腐”
原材料:
鯰魚600g、豆腐500g、香菜15g、生啤酒50g、大料適量、陳皮適量、精鹽適量、雞精適量、味精適量、蔥姜適量、清湯800g。
方法:
1.鯰魚宰殺,去內臟,焯水洗凈,切成6厘米長的段,放入沸水鍋中焯壹下,撈出。
2.將豆腐切成4厘米見方,厚1.5厘米,用開水浸泡,撈出,放入有鯰魚的砂鍋中,加入除味精外的所有調料,小火煨約1小時。3.挑出蔥、姜、大料、陳皮,加入味精,撒上香菜。
6“蒜蓉燜鯰魚”
原材料:
鯰魚、青椒、紅椒、蒜瓣、幹紅椒、花椒、姜、蔥、白糖、醬油、醋、料酒、鹽、雞精、食用油、清水。
練習:
1.鯰魚宰殺,洗凈切段,用少許鹽腌制5分鐘,青椒切丁;
2.放火燒鍋,把油瀝幹。油熱後,將蒜瓣和幹紅辣椒倒入鍋中。將蒜瓣炒至金黃色,將鯰魚翻炒,加入料酒、醬油、白糖、姜末、胡椒粉、蔥、醋和少許水,燉5分鐘,然後加入紅辣椒丁和雞精。
特點:肉質細嫩醇厚,蒜香濃郁。