(1)沙灘浴場
日照有三個正規的海水浴場。
第三海水浴場:是日照唯壹的免費正規海水浴場。王家竈喬家墩子壹帶，交通便利，處於日照16 km海岸線中段。這裏的沙灘很平坦，沙子很細，漲潮的時候海水很清澈(漲潮的時候會夾雜沙子讓海水渾濁)，但是因為是免費的，夏天人很多，尤其是周末，有時候會煮餃子。
宛平口景區:是壹個景區群，周邊有燈塔廣場、世界帆船基地、植物園、東壹鎮、水族館等多個景點。，這些都是值得玩的，所以建議花壹天時間去玩這些地方。上述宛平口景區中，宛平口景區收費，門票暫60(據說2019降價)，其他景區不收費。
宛平口景區因為收費，人少，所以安靜。
日照濱海國家森林公園:這裏不僅有適合沐浴的美麗沙灘，還有郁郁蔥蔥的原生態森林，這裏也值得壹玩。門票更貴，每人60。
如果時間來不及，可以選擇這三個浴場中的壹個去玩。
(2)礁區——適合捕海
帶孩子去趕海是很好的。礁區退潮的時候，石頭縫隙裏會剩下小魚小蝦小螃蟹。帶著孩子拿著水桶和鏟子去趕海，很好玩。當然，收獲也不壹定很多。關鍵是玩的過程。
適合趕海的地方:張家臺、任家臺、李家臺、劉家灣趕海園、萬寶不推薦，壹是因為太遠，二是因為入場費。而張家臺、李家臺、任家臺都是免費的。
如果時間來不及，就在三個地方選壹個。
(3)海洋館和東壹鎮也值得壹玩。
這兩個景點是2018建成投入使用的。
水族館主要是海洋生物和美人魚表演，海獅表演和海豚表演。是山東第三大海洋館(另外兩個是青島海洋館和蓬萊海洋館)，門票100，但是值得壹看。
東壹鎮是海邊的特色步行街，小吃很多。不便宜，但是夜景不錯，值得壹玩。
(4)燈塔廣場和世界帆船基地半天就能看完。
這兩個地方挨著，夜景挺好的。離宛平口景區比較近，可以順便玩玩。
(5)海底撈不是必須的。
如果有足夠的時間，去海上釣魚是可以的。但它不是壹個必須玩的項目。所謂的海底撈，其實就是壹艘非常大的船，拉著很多遊客去深海區壹兩次，把收獲的海鮮分了(不多)。我全程觀看，但無法親身體驗釣魚過程，時間很短。來回壹個多小時，車票50+。
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吃海鮮也是日照必去的項目——怎樣才能吃到便宜又正宗的不宰殺的海鮮？
在日照壹定要吃海鮮，因為日照的野生海鮮很多(因為經濟不發達，捕魚仍然是日照的主流賺錢方式)，日照的海鮮文化還沒有形成規模。所以日照的野生海鮮便宜又好吃。
當然，吃海鮮要慎重選擇餐廳。很多飯店都是迎合外國遊客的，而這些飯店中欺騙顧客的情況是最嚴重的，所以妳壹定要註意。
此外，還有壹種餐廳非常奇妙。本地客人來吃飯，他不殺。在本地也很有名，但是壹旦知道是外地客人，價格和做法都變了，殺壹個算壹個。所以不是為了招待當地人的海鮮館，壹定要註意。
建議去口碑和人氣好的老店吃。這些店對本地外賓並不區別對待，因為人氣和新鮮度也有保證。
巧克力漁夫:日照海鮮連鎖品牌，只做活海鮮出名，實惠又好吃。
水芙蓉酒店:在大泉溝海邊，三面環海，就餐環境很好，做的海鮮很正宗。適合高端宴會。
另外，如果住公寓，也可以去海鮮市場買海鮮自己加工。買活海鮮蒸就行了。
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住宿等方面需要註意什麽？
日照旅遊逐漸成熟，住宿形式也多種多樣。
星級酒店:藍橋錦江酒店、藍海酒店、君臨酒店、皇家假日等。
經濟型酒店:錦江之星、如家等。
普通酒店:眾多
短租公寓:參差不齊，良莠不齊，比較好的是潤海短租。
漁夫:人數多是日照住宿的壹大特色，但也是魚龍混雜。因為吃和住是壹體的，所以更要註意防止宰殺。有巧克力漁民，前王元漁民和匯金漁民的良好聲譽。
個人不建議在太原選擇遠離海邊的地方，因為夏天的陽光也容易堵車，去海邊不方便。