1.勸君放棄洗發液，用洋蔥、生姜治頭皮屑
2.小白果趕走青春痘，讓妳倍兒有面子
3.治好腳氣，走路就是神氣！
4.扁平疣（you）招人煩，有了蒜瓣不為難
5.艾葉菊花浴，防治汗斑不壹般
6.蛋清治瘡癤（jie），壹治壹?準
7.少白頭，少白頭，有了這招不用愁
8.想不顯老？老年斑是可以“擦”掉的 9.口臭沒人緣，試試開水泡黃連
10.花椒白酒漱口，不再怕牙痛
11.壹個小動作，解除眼疲勞
12.壹瓶冰可樂，迅速止鼻血
13.酒糟鼻，臉上難看，心裏難受
14.治耳聾、耳鳴，請試試鼓氣法
15.枸杞治口幹，奇妙又簡單
16.得了紅眼病，用野菊花洗洗就好了
17.對付面癱，硬毛牙刷有奇效
18.鹽水沖鼻子，治好鼻竇炎
19.不是想當然，老花鏡也能治近視
20.辣椒水擦鼻，治療過敏性鼻炎 體內是健康的事故多發區，壹定要高度註意。
21.有壹種痛苦叫便秘，有壹種解藥叫核桃
22.治療焦慮癥，試試《紅樓夢》裏的好偏方
23.紫菜蛋花湯可是偏頭痛的止痛法寶
24.米湯加鹽治好拉肚子
25.巧用鹽水和土豆，就能治好咽喉炎
26.甘草泡水，護肝養肝
27.飯後壹根香蕉，既降血壓又防中風
28.夏天易困、易疲倦？都是汗水惹的禍
29.防治冠心病，蘿蔔、醋豆顯神通
30.防哮喘有高招，巧洗鼻子就能好
31.睡不香，“睡咳”真是折騰人！
32.治療心悸、心慌，還得從“補氣”下手
33.快快樂樂巧治消化道潰瘍
34.治好類風濕性關節炎，想坐就坐，想走就走
35.蒲公英泡水可治缺鐵性貧血
36.適當補補鈣，就可以防止腎結石復發
37.豬肝胡椒湯趕跑老年性貧血、記憶力下降
38.兩種常見草，專治慢性胃炎 外科疾病總讓妳坐立不安，解決它們，健康生活！
39.冰水加濃糖漿，治好小燙傷
40.拉單杠治腰痛，堅持是關鍵
41.擦傷、割傷，藥在廚房
42.扭傷需消腫，就塗仙人掌
43.足跟痛，寸步難移，別急，有醋呢！
44.手指關節炎，常做“叉手操”
45.腰椎間盤突出？不調睡姿調枕頭 男人需要關懷，男人的身體問題有很多辦法可以解決！
46.丹參紅花酒，竟能治陽痿
47.早泄別泄氣，做做保健操
48.得了慢性前列腺炎，多喝山楂水
49.吃生蠔，補腎壯陽豪氣沖天
50.鮮為人知的強精健體養生法
51.學會呼吸，預防性功能下降 女人象征著家園，女人的身體需要全家來珍惜。
52.好方法治痛經，快樂做女人
53.三種中草藥，讓妳對白帶異常、外陰瘙癢說拜拜
54.讓好媽媽不缺奶最簡單的方法
55.生姜口服，緩解妊娠嘔吐
56.幾個雞蛋，就能解決乳頭皸裂的煩惱 生活是有技巧的，保持健康也有很多奇妙有趣的好方法。
57.打嗝不斷，燒壹片指甲讓妳很舒暢
58.上班總疲勞，枸杞子來幫忙
59.巧用桑葉，舒舒服服減肥
60.暈車暈船不可怕，肚臍眼上有竅門
61.打針輸液隱患多，小心得了靜脈炎
62.甲溝炎，好疼！請用大黃、鳳仙
63.解決高血壓，方法真不少！
64.常吃三樣東西，提高免疫力不生病
65.蒼術、艾葉煮起來，家居消毒保平安
66.快速解酒法，讓妳千杯不醉
67.失眠不用怕，早晚巧喝茶
68.常服人參、魚油，遠離抑郁癥
69.摩鼻、洗鼻，預防經常性感冒