測試妳的抑郁癥。
1.測試妳的抑郁:最專業的抑郁測試量表來自用戶:bonsior。
抑郁自評量表
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填表註意事項:下面有20個題目。請仔細閱讀每壹項並理解其含義。每個文本後有四個方框，分別表示:
答:沒有或很少時間(在過去壹周內，發生這種情況的時間不超過天)；
b:抑郁癥的十種表現短時間內開始(過去壹周1-2天)。
c:相當長的時間(這發生在過去壹周的3-4天內)
大部分時間或所有時間(在過去的壹周中有5-7天這樣的情況)
在適當的方框中點擊鼠標，根據您最近壹周的實際情況進行選擇。抑郁癥患者能看懂的壹張圖。
問題:| A:沒有或很少時間| B:很少時間| C:相當多時間| D:大部分或所有時間|
1.我感到憂郁和沮喪。我想在上午| 3。我淚流滿面還是想哭| 4。晚上睡不好| 5。我吃得和平常壹樣多。如果我的差異超過六倍，妳會感到沮喪。
2.我在網上測試了抑郁自評量表(SDS)，我的分數是52。我抑郁嗎？嚴格來說，抑郁癥不是說妳可以通過壹個量表的分數得出結論。需要采取更多的措施。再者，還有很多影響因素，比如考前情緒，受試者效應等等。至於給建議，我就不多說了。每個人都有自己的特點。我不能多說。如果可能的話，找壹些能讓妳開心的事或人來幫助自己。在線抑郁測試是免費的。
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5.測試妳的抑郁癥:如何判斷妳抑郁癥的嚴重程度？妳好，能調節的話，不能承受的話就要看心理醫生了。我也有壹個自己寫的回答，可能對妳有幫助。看壹看:真抑郁癥和假抑郁癥的區別。
抑郁癥的確是當今人頭疼的問題，讓患者感覺前途黯淡，日子如度日如年(這裏就不說壹些具體癥狀了)，但妳要思考的是，這種感覺和痛苦是妳在發病時處於負面情境下的情緒引起的，等妳好起來後自然會消失。
第二:抑郁癥有很多方法，心理學，以及兩者的結合。隨著科技的發展，現在的這種不僅療效好而且副作用小。
第三，這也是對我來說最重要的壹點。抑郁癥不是不治之癥，而是可以治愈的。患者需要堅強的毅力和不懈的努力。我不是說讓病人做他們不想做的事。可以做壹些力所能及的事情來分散註意力，做壹些體育鍛煉，比如慢走，慢跑，早上打羽毛球。這些練習對抑郁癥的恢復可以起到很大的作用，自我意識和自我調節也很重要。有些患者壹旦得了抑郁癥，就會整天悶悶不樂，唉聲嘆氣，覺得生不如死，不會和病魔抗爭。長期這樣下去可以嗎？心理上的自我調節和對自己的自信可以戰勝抑郁。抑郁癥最怕三果。
第四，妳要註意妳的抑郁傾向。不要盲目吃藥。請去正規醫院做心理。讓專業的心理醫生給妳診斷壹下是否真的是抑郁癥卡。生病了要及時，以免耽誤病情。
雖然我的回答並不完美和全面，但我希望我上面說的能給妳帶來壹些幫助和啟示，打開妳的心扉，祝妳身體健康，開快車。抑郁癥檢查項目要花多少錢？
以上是關於最專業的抑郁測試量表，是關於最專業的抑郁測試量表的分享。看完測試妳的抑郁癥，希望這對大家有幫助！