配料:洋蔥壹斤,青紅椒三個,醬油三個,三錢老陳醋,三錢精鹽,五錢和香油三分。
制法:將蔥的老皮剝去,洗凈,用直刀切成片,再切成粗絲或小塊;辣椒用直刀切成絲放入盤中,再拌入精鹽、醬油、陳醋,最後滴上香油攪拌均勻。
特點:鮮脆,酸辣。
2.拌卷心菜
食材:白菜,半斤,醬油,五分錢,香油,五分錢,糖,壹塊錢,鹽,兩分錢。
方法:將白菜去皮,洗凈,用直刀切成壹寸長,半寸寬的塊。用開水焯兩三分鐘,撈起。不要過度。瀝幹水分,放入碗中。加入醬油、香油、糖和鹽攪拌。此外,還可以加入蝦皮、幹香椒和青紅椒絲,加醋做糖醋白菜。
特點:甜、鹹、脆,配酒、配菜。
3.拌綠豆芽
材料:綠豆芽、兩斤黃瓜、兩盎司鹽、五塊錢蔥絲、兩塊錢姜、兩塊錢醋、五塊錢香油、壹塊錢。
方法:將綠豆芽去雜質,洗凈,放入開水鍋中焯壹下(註意不要焯得太厲害),撈出控水;黃瓜洗凈,用直刀切成片,再切成細絲,撒上鹽,放入蔥姜絲,拌勻,最後淋上醋和香油即可。比如加入泡好的幹豆芽和粉條,做成綠豆芽拌三絲。
特點:新鮮、美味、營養。
4、麻醬拌豆角
配料:鮮豆、五盎司芝麻醬、兩盎司精鹽、五美元味精、十粒花椒油和五美元姜末三錢。
方法:將豆子抽筋,打碎,洗凈,放入沸水鍋中煮,然後用冷水浸泡,撈出放入攪拌盤中。芝麻醬用涼開水拌,花椒油加熱,加入精鹽、味精、姜末,澆在豆角上,拌勻即可食用。
特點:色澤翠綠,味道鮮美。
5.五香花生
食材:花生、精鹽壹斤、辣椒壹兩、大料壹元、豆蔻壹元、姜半元。
制法:將花生洗凈,用溫開水浸泡兩小時左右,鍋中加水二三公斤左右,點燃,加鹽、花椒、大料、豆蔻、生姜,放入花生煮熟,將湯倒入鍋中,食用時取出。特點:五味濃郁,宜飲宜食。
6.混合各種食物
食材:粉條、三兩熟豬肉、壹兩熟雞肉、壹兩熟火腿、壹兩開水、五錢雞蛋、兩個菠菜心、三根醬油、八錢香菇、三錢醋、三錢香油、壹錢芥末醬、二錢味精、十片。
制法:先將粉條剁成五寸長的段,放入沸水中煮至中心不硬,取出放入冷水中浸泡,潷去水份,放在盤子四周;菠菜心用直刀切成寸段;將蘑菇片的刀片打開,用開水焯壹下備用;火上加熱炒勺,打開雞蛋倒入厚厚的蛋皮,揭開蛋皮切成兩寸長壹分寬的絲;豬肉、雞肉、火腿用直刀切成壹分厚壹寸長的絲。將各種原料顏色整齊的放在粉絲的盤子中間,在粉絲上撒上幹海苔。最後在碗裏把醬油、醋、香油、芥末醬、味精調成汁,吃的時候倒進去。
特點:色澤鮮艷,風味獨特。
7.三絲芹菜
材料:嫩芹菜、精鹽壹斤、水發香菇五分、糖壹兩、凈筍五分、味精壹兩、五香幹香油壹分、三錢、姜末二分。
方法:1)芹菜洗凈,去葉,切根,放入開水鍋中,水回時撈起,瀝幹,切成壹寸長的段,加鹽拌勻,放入盤中。
2)將香菇、竹筍、幹香櫞切成細絲,放入水鍋中焯水,撈起瀝幹水分,撒在芹菜上,加入姜末、糖、鹽,拌勻,淋上香油。
特點:這道菜色澤和諧,脆嫩可口。
8、青椒拌幹絲
材料:香青椒五兩,香油三片,糖壹塊,精鹽壹塊,味精十粒。
方法:首先將青椒洗凈,用直刀切成細絲;幹香也用直刀切成細絲,放入沸水鍋中焯壹下,撈出瀝幹,倒入攪拌盆中,與香油、糖、精鹽、味精混合即可食用。
特點:色澤鮮美,最佳配酒。
9.燉花椰菜
食材:菜花、精鹽2斤、花椒油5錢、蔥花5錢、生姜1錢、2錢。
制法:將菜花去根,洗凈,花瓣折斷,用直刀切成八片,放入沸水中焯壹下,然後取出控幹,撒上精鹽,最後放入蔥姜,加熱花椒油即可食用。
特點:味道鮮美,造型清新,適合酒飯。
10,芹菜
配料:鮮芹菜,每斤五兩,姜末兩錢,精鹽五錢,味精十粒,花椒油五錢,陳醋兩錢。
制法:將新鮮芹菜去葉、去根,洗凈,用直刀切成八長段(粗根可壹分為二),放入沸水鍋中煮熟,撈出,用冷水沖洗後控幹,再將精鹽、味精、陳醋混合,放入姜末中,倒入加熱的花椒油調味。
特點:營養豐富,香味濃郁。
11,麻辣三絲
材料:生菜、黃瓜壹斤、鹽五盎司、紅辣椒五塊錢、蔥兩盎司、姜壹塊錢、醋三片、花椒油兩塊錢、五塊錢。
制法:萵筍去皮洗凈,用直刀切成絲;黃瓜洗凈切絲;辣椒也切絲。撒上鹽和醋,拌勻,放入蔥姜末,淋上花椒油即可。
特點:顏色鮮艷,口味齊全。
12,三味黃瓜
配料:黃瓜,兩斤,五個辣椒,四個精鹽,五錢,白糖,三錢醋,五錢,蔥,壹錢,姜,兩錢,醬油,兩錢,花椒油,五錢。
制法:將黃瓜洗凈去瓤,用直刀切成三分寬、八分長的段;辣椒也用直刀切成絲;將黃瓜放入沸水中焯壹下,撈出晾幹,撒上鹽拌勻即可食用。將鍋裏的花椒油加熱,加入蔥、姜、胡椒、醬油、醋、糖等。在黃瓜上攪拌均勻。
特點:色澤鮮美,制作方便。
13,玄奸
材料:鮮油菜,精鹽2斤,花椒油5錢,生姜5錢,蔥3根,1錢。
制法:將油菜葉、根洗凈,用直刀切成八分鍋鏟,放入沸水中焯壹下,撈出晾幹,拌上鹽,撒上蔥絲和姜末,花椒油加熱。
特點:鮮綠色脆,適合做面條飯。
14,發酵豆芽
材料:綠豆芽、兩斤鹽、五塊錢花椒油、五塊錢蔥絲、壹塊錢姜、三片香菜和兩個醋三錢。
制法:將綠豆芽挑洗幹凈,用開水浸泡,取出晾幹,撒上鹽、醋、白菜葉,拌勻即可食用。最後放入蔥、姜、香菜,加入花椒油。
特點:香脆可口,制作簡單。
15,爆炒辣白菜
配料:大白菜、2斤幹辣椒、4根姜、三錢糖、2錢醬油、5錢香油、5錢精鹽、8錢。
制法:將白菜外層剝去,洗凈,用直刀切成三分粗的條,加鹽拌勻,腌制後取出,用冷開水沖洗幹凈,控幹,放入盆中。把白糖、醋、醬油倒在白菜上,把兩個辣椒、姜切成絲,撒在白菜上,再把另外兩個幹辣椒用香油炒熟後倒入盆中,然後蓋上鍋蓋燜十分鐘。
特點:麻辣香脆爽口,酒香飯香兼備。
16,辣椒黃瓜
材料:鮮黃瓜、紅辣椒2斤、精鹽4粒、花椒油5錢、醬油5錢、蔥1錢、姜1錢、糖3塊、陳醋2錢、三錢。
制法:黃瓜洗凈,用刀剁成兩段去瓤,用直刀切成八長段,撒上鹽,腌制十分鐘控幹。然後把醬油、醋、糖和鹽混合在壹起。放上辣椒絲、洋蔥、姜葉絲,花椒油加熱,然後澆在辣絲上,扣壹會就可以了。
特點:甜、辣、酸、香,營養豐富。
27、玄海帶絲
配料:水海帶壹斤,鹽五盎司,花椒油五美元,青菜五美元,醋三個,三錢蔥絲,姜壹美元。
制法:將海帶洗凈,切成細絲,放入沸水中焯壹下,撈出控幹,撒上精鹽和菜絲,拌勻即可食用,最後加入蔥姜末,淋上醋和花椒油,加熱。
特點:蠶絲綿長芬芳,風味獨特。
18,三味白菜
食材:白菜、2斤紅辣椒、4顆白糖、5錢精鹽、5錢醋、5錢花椒油、5錢蔥絲、1錢姜、3片醬油、2錢味精、10片。
制法:將白菜黃色面的爛葉挑出,去根,洗凈,用直刀切成三寬八長的片,放入沸水中焯壹下,撈出晾幹,辣椒切成細絲備用;撒上鹽,將白菜拌勻,起鍋加熱花椒油,加入麻辣絲、蔥絲、姜絲、白糖醋、醬油、味精等調料。
特點:紅白相間,麻辣多味。
19,混合面部拉皮
材料:黃瓜鹽五片,三錢芝麻醬,三錢芥末,三錢大蒜,五瓣泥醬油,三錢特制醋,三錢香油和壹美元。
方法:先將好的面粉用冷水調成稀汁(視面粉質量而定)。面粉和水的比例是5:5(摻水),5:6(摻水)等。每次盛壹兩稀汁,倒入特制的銅板(或鋼板)中,放入沸水鍋中將其變成同樣厚度的瘦臉盤,煮熟後放入冷水中,換刀切成三分之二寬的條狀。然後將黃瓜洗凈用直刀切絲,撒上鹽拌勻,淋上麻醬、醬油、醋、芥末、蒜泥、香油。
特點:清爽筋骨,夏日美味。
20、韭菜拌幹絲
配料:韭菜、四香豆腐、兩精鹽、八分糖、五分味精、壹分香油、三錢。
制法:韭菜洗凈,在沸水中略燙,快速翻面,燙三秒左右,放入竹籃中,用力甩幹水分,然後切成壹寸長的片,放在盤子裏,趁熱拌入精鹽和味精。另外,將幹香菜切絲,撒在香蔥上,倒入香油拌勻。
特點:韭菜被開水快速燙過,質地微脆,清香;甜,幹,有彈性,清爽。
21,海帶拌粉條
食材:水海帶、三棵青菜、三水粉條、兩把醋、三錢醬油、五錢、味精、十粒精鹽、三錢蔥花、二錢、姜末、壹錢、香油、壹錢、三瓣蒜。
制法:將海帶、沙子洗凈,用直刀切成細絲,用開水浸泡後撈出;將水粉條推成五寸段,綠葉洗凈,用直刀切成細絲。將三種蔬菜混合放入攪拌盆中,然後依次加入醬油、醋、精鹽、味精、姜末、蔥花、蒜泥和香油,攪拌均勻,裝盤即可。
特點:絲長香,色澤喜人。