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了解紅豆的做法

紅豆蛋撻

主料

千層酥皮面 (半份)

安佳淡奶油 (100克)

牛奶 (90克)

蛋黃 (四個)

輔料

玉米澱粉 (3克)

低粉 (7克)

紅豆 (適量)

廚具

電烤箱、煮鍋

分類

派塔 冰品 烘焙 甜味 烤 廿分鐘 簡單難度

原料圖。

淡奶油,牛奶,煉乳,糖混合在奶鍋裏,小火加熱到糖溶化,不要煮開,糖全化了即可。

晾壹下,把打散的蛋液緩慢的倒進牛奶液,壹邊倒壹邊攪拌。成蛋奶液。

千層酥皮面搟開成餅。

卷起來,切成十等份。

每壹等分用手像做窩頭那樣摁進塔模(手上要沾點幹低粉)。

篩入低粉和玉米澱粉,攪拌均勻後用篩子過濾壹下。備用。

在做好的塔皮裏放入紅豆。

先中層烤十分鐘再換上層十分鐘。

自制蜜紅豆

主料

紅豆 (200克)

白糖 (適量)

輔料

廚具

高壓鍋、砂鍋、煮鍋

分類

常見菜式 小吃 自制食材 甜品 甜味 煮 壹小時 簡單難度

紅豆用清水浸泡壹夜,挑去壞豆,洗凈。

鍋裏加入適量水,加入浸泡的紅豆煮至水開後再煮約2分鐘。

撈出洗凈。(這壹步好比我們做菜時的焯水,可以有效的去除豆腥味,剩下的就是紅豆的香甜了)

洗好的紅豆倒入砂鍋中,(沒有砂鍋也可以用高壓鍋等),重新加入適量清水。水量以沒過紅豆1厘米左右的高度為參考)

蓋上蓋子燒開後轉小火煮約40分鐘。

煮至鍋裏剛好沒水,關火。

煮好的紅豆均勻的鋪入容器裏,壹層紅豆壹層白糖壹直鋪完。(白糖的量依據自己喜好而定,但不建議太多了)

蓋上蓋子,冷卻後放入冰箱冷藏壹夜即可。

紅豆沙

主料

紅豆 (適量)

輔料

豬油 (適量)

廚具

平底鍋、煮鍋

分類

常見菜式 甜品 小吃 冬季菜譜 自制食材 甜味 煮 數小時 簡單難度

紅豆備用。

白糖,豬油(可用其它食用油)備用。

紅豆隔夜泡發。

洗凈後,倒入鍋內,加入足量的水(至少得水2:1紅豆)。

煮至紅豆軟爛(用高壓鍋比較快)。

煮好的豆子倒入料理機。攪拌成細膩的豆沙。

豆沙倒入平底鍋內(不要用鐵鍋,我用的不粘鍋)。

加入適量的白糖。

分次加入豬油,小火炒制。、炒到豆沙很容易塑成形,又不會散掉即可。

炒好後,晾涼倒入樂扣中保存。

直接用模具,扣成形狀,當小蛋糕吃也很美味。

紅豆糕

主料

糯米粉 (120克)

澄粉(小麥澱粉) (50克)

紅豆 (150克)

輔料

清水 (適量)

白糖 (適量)

食用油 (適量)

廚具

攪拌機、電壓力鍋、蒸鍋、炒鍋

分類

常見菜式 排毒養顏 健康食譜 小吃 冬季菜譜 甜味 技巧 數小時 普通難度

將幹糯米粉放到容器內,蓋上保鮮膜,冷水上鍋蒸30分鐘。

紅豆清洗幹凈,放入電壓力鍋,加入清水,沒過紅豆壹指腹高。同時加入白糖。電壓力鍋按豆類按鈕,煮約半小時。等到鍋中熱氣放幹凈後開鍋。

開鍋後,紅豆已經軟爛,並且鍋中無水。

將晾涼的紅豆放入攪拌機,並加入適量的涼開水。

紅豆沙攪拌至圖中的狀態即可。

用小火將豆沙熬成濃稠狀。

蒸好的糯米粉、澄粉和紅豆沙混在壹起,揉成柔軟且不粘手的面團。最後加少許油揉勻。

用模具壓出形狀,放入抹了油的盤子中。

冷水上鍋蒸15分鐘即可。

紅豆蓮子羹

主料

蓮子(我用的是紅蓮子) (1小把)

紅豆 (1大把)

輔料

葡萄幹 (1小撮)

糯米 (少量)

廚具

電飯煲、電壓力鍋、煮鍋

分類

常見菜式 甜品 湯羹 冬季食譜 排毒養顏 減肥瘦身 健康食譜 冰品 甜味 煮 壹小時 普通難度

原料圖。

紅豆和蓮子充分清洗幹凈,用冷水浸泡數小時,也可隔夜泡上。

泡好的紅豆和蓮子瀝幹水分,倒入加有冷水的鍋中,開火,煮沸。

糯米和葡萄幹放入碗中加水,用筷子轉圈攪動,並用手搓洗葡萄幹。

下入紅豆和蓮子的水煮沸後煮約20分鐘後下入淘洗幹凈並瀝幹水分的糯米和葡萄幹。

攪動,加鍋蓋繼續煮約半小時,加入冰糖。

攪勻後繼續小火煮,直至鍋中的羹粘稠,糯米均軟爛、紅豆剛剛好煮開即可關火。

蓋上鍋蓋,繼續燜約10分鐘,舀入碗中,開始享用啦!

芝士紅豆卷

主料

紅豆 (適量)

芝士 (適量)

雞蛋 (適量)

低筋面粉 (適量)

輔料

廚具

平底鍋

分類

常見菜式 冬季食譜 下午茶 小吃 蒜香 煎 半小時 簡單難度

主料

紅豆提前泡壹夜水,然後煮至軟熟

用勺子壓成泥,並加入適量白糖攪拌均勻

芝士片用壹點熱水融化

雞蛋打好

將融化的芝士和低筋粉加入到蛋液裏,攪拌成糊狀

鍋裏抹壹層薄薄的油,開小火燒熱

隨後倒入蛋液

蛋液稍稍凝固後放入紅豆沙

將雞蛋慢慢卷起

完全卷好後,稍微固定就可以切塊裝盤了

三紅補氣養血湯

主料

紅豆 (100克)

紅棗 (20顆)

枸杞 (20粒)

輔料

廚具

煮鍋

分類

冬季食譜 飲品 湯羹 甜味 煲 壹小時 簡單難度

三紅補氣養血湯食材。

紅豆清洗後用溫水泡三個小時。

然後放人砂鍋放入水開始煮。

燜煮壹小時左右紅豆已經裂開放入紅棗和枸杞和冰糖在煮。

半小時左右即可關火,關火後燜10分鐘左右。

做好的湯稍微晾壹下可以裝碗吃了。