1，補充營養
為身體補充有益的營養是金茶花的主要功能之壹。據說金茶花含有人體所需的400多種營養物質，而且無毒副作用。通常，人們可以消化吸收大量的茶多糖和茶氨酸，以及人參皂苷和咖啡因，還有大豆蛋白和維生素，可以促進人體的正常代謝，提高身體素質。
2.預防高血糖癥
金茶花含有多種純天然特定成分，能提高胰島細胞的特異性，加速胰島素的分泌。可以加速人體內糖原的溶解和代謝，提高人體的糖耐量，使每個人的血糖水平處於正常穩定的情況。
3、提高人體抗病能力。
通常，飲用金茶花的人可以消化吸收豐富多彩的營養物質，特別是維生素C、維生素E、黃酮苷等豐富多彩的營養物質，可以促進人體免疫細胞的再生，增強血液中網織紅細胞的特異性，提高人體免疫功能，增強人體自身的免疫能力。
4、身體排毒美容護膚
排毒，美容和護膚的身體也是壹個很大的好處，每個人都喝金茶花。由於金茶花含有特定的成分和碳水化合物，能加速人體內多種重金屬物質的代謝，避免內毒素在人體內的沈積，其維生素C和葉酸片，以及維生素E和胡蘿蔔素，能滋潤鮮嫩肌膚，美容護膚效果極佳。
枸杞有六大功效。
1，延緩衰老。枸杞自古以來就是滋補人的上品，有延緩衰老、抗衰老的功效，所以又叫“雀老子”。枸杞中維生素C、β-胡蘿蔔素和鐵的含量高於橙子、胡蘿蔔和牛排。
2、壯陽。枸杞起到的壯陽作用讓人喜出望外。
3、美白養顏。對於女性來說，經常吃枸杞還可以起到美白養顏的作用。
4、養肝明目。枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。具有滋補肝腎、養肝明目的功效。常與熟地黃、菊花、山藥、山茱萸等藥材同用。
5、補虛生精。枸杞是全身的寶貝。枸杞能補虛生精。可入藥，泡茶，泡酒，燉湯。如果能經常飲用，可以強身健體。
6、防癌。枸杞在體外對癌細胞有明顯的抑制作用，可用於阻止癌細胞擴散，增強人體免疫功能。
金花茶的藥用價值
山茶花無毒，含有400多種營養成分，無毒副作用。富含茶多糖、茶多酚、總皂苷、總黃酮、茶色素、咖啡因、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C、維生素E、葉酸、脂肪酸、B-胡蘿蔔素等天然營養成分；
山茶花含有茶氨酸、蘇氨酸等數十種氨基酸，以及鍺(Ge)、硒(Se)、鉬(Mo)、鋅(Zn)、釩(V)等多種天然有機微量元素和鉀(K)、鈣(ca)、鎂(Mg)等對人體健康有重要意義的常量元素。其主要功能組件和功能如下:
茶多糖:金花茶富含多糖。多糖能有效控制餐後血糖升高，改善糖耐量，改善脂代謝紊亂，具有明顯的降血糖作用。
茶多酚:山茶花富含茶多酚。茶多酚能清除自由基，降低DM的血糖升高，從而提高其糖耐量，穩定血糖。
總皂苷:山茶花皂苷含量為6300mg/kg，具有強心、舒張血管、抗疲勞、減慢心率和雙極血壓、促進DNA、蛋白質和脂質的生物合成、止渴生津、排膿消腫、利咽止痛、解熱鎮痛等作用。
總黃酮:山茶花總黃酮含量為4400mg/kg，能擴張冠狀血管，降低高血壓，增強心臟收縮，降低心跳，止渴祛痰，抗菌消炎，抗毛細血管脆性和異常通透性，抗腫瘤，保肝利膽，止瀉解痙，有桑螵蛸作用，解熱鎮痛，降膽固醇，利尿。
茶色素:金花茶富含茶色素，可降低血糖、尿糖、血脂和糖化血紅蛋白，降低胰島素抵抗，改善血液流變學，緩解微循環障礙。降低膽固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用，可預防和治療糖尿病並發癥，如心腦血管疾病和動脈粥樣硬化。
硒(Se):山茶花中含有硒，是人體紅細胞中谷胱甘肽酶的成分。具有抗氧化、保護細胞膜、保護心血管的作用。中國科學家還發現，硒是治療克山病和大骨節病的有效藥物。此外，硒還具有解毒功能，降低黃曲B1的毒性，降低某些化學致癌物的毒性，減少毒素對肝細胞的損傷。
鍺(Ge):山茶花中含有鍺，能降低癌細胞的生物電位，改變其生理狀態，抑制癌細胞的增殖，還能誘導人體內的抗癌物質幹擾素，幹擾素能誘導巨噬細胞成為抗癌細胞，所以有人用鍺治療癌癥。此外，鍺對血管硬化、腦血栓、腦出血、腎性肝病、胃病、糖尿病、關節炎和慢性神經痛有明顯的治療作用。
鋅(Zn):山茶花含鋅量為283mg/kg，較高。鋅與人體內的活性酶有關，如羧肽酶，壹種促進腸道內蛋白質水解的重要酶，其中就含有鋅。鋅能增加食欲，促進生長發育，促進組織再生，增強性功能，增強免疫功能，增強抵抗力，保護視力。
以上內容參考人民網？枸杞有六大功效。壹天吃多少枸杞最好？
以上內容參考人民日報金花茶。