西藏香豬
藏豬是林芝地區的名吃。藏豬生活在海拔三四千米的高原或高山上。它們常年生活在山裏，以山裏豐富的野生植物為食。他們真是渴了清泉，餓了山珍海味。肉質優良，自古以來就是皇家貢品。
由於生長環境和放牧方式的特殊性，它脂肪含量低，不油膩，肉質鮮美，味道鮮美，營養豐富。在林芝，妳可以品嘗到正宗的藏香豬。
酥油茶
酥油茶在藏族生活中相當於白開水。無論是待客還是日常生活中，都會喝壹兩碗，不僅僅是簡單的壹碗茶，還有提神解渴的作用。如果妳經常喝它，它將對妳的健康有益。
酥油茶是藏族人每天必不可少的飲品。這是青藏高原生活所必需的。壹是可以治高原反應；二是可以防止嘴唇因天氣幹燥而爆裂；第三，可以起到很好的禦寒作用。冷的時候可以驅寒，吃肉可以解乏，餓的時候可以充饑，困的時候可以緩解疲勞，困的時候可以清醒頭腦。茶葉中含有維生素，可以減少高原蔬菜缺乏帶來的傷害。酥油茶的顏色和濃可可茶差不多。喝壹口茶，茶香很濃，奶香，有壹種特別的回味。
巴贊
糍粑是壹種重要的藏餐，和酥油茶壹起吃。作為藏族人民日常生活中的主食，其營養水平其實是很高的，從其本身的原料就可以看出其營養價值。
原料是青稞，洗凈晾幹，然後磨成面粉。吃的時候，壹些酥油茶，奶酪等。混合均勻，揉成壹團，可以直接使用。它具有非常高的營養價值，同時由於熱量高，具有抗感冒的作用。去藏族人家做客，壹定會拿出酥油茶和巴贊給妳吃。
西藏血腸
羊血腸的制作方法很簡單。將羊血倒入小腸，在羊血中加入適量的鹽、胡椒粉和年糕粉，與切碎的羊肉混合，倒入腸內，用線紮成小塊。食譜和香腸壹樣。
羊血鹹，入脾經。它含有4/5的水分，血紅蛋白、血清白蛋白、血清球蛋白等多種蛋白質和少量的纖維蛋白，還含有少量的磷脂、膽固醇等脂類和葡萄無機鹽。
吃的時候不碎無渣，而且軟嫩，味道細膩，口中不膩。放入水中煮熟後，即可食用。如果經過廚師的精心加工，將是色香味俱全的藏餐。同時可以配上辣椒醬，提升口感。
酥脆的奶酪蛋糕
西藏酥餅是西藏自治區的壹種著名糕點，在藏族同胞家中，它經常被用作招待客人的美味小吃。而且有很好的保健作用，在品嘗美食的同時還能滋補身體。
藏式酥餅奶味濃郁，深受不同年齡和民族的喜愛。其中有很多對身體非常有益的物質。比如西藏人參果就是純天然無汙染的滋補食品。生長在海拔3700米以上的高寒地區，具有暖胃補虛、益氣生血、生津消脂、通便潤腸的功效。
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