草莓和芒果能壹起吃，因為草莓和芒果都是屬於比較常規的水果，並且這兩種水果在成分上來說不存在發生化學反應，也不會產生什麽對熱體有危害的物質，因此，只要不是對草莓和芒果過敏的人都可壹起食用。
草莓和芒果壹起吃的益處
草莓屬於酸甜性的食物，芒果也壹樣，同時兩種水果都帶有濃郁的香味，壹起食用可增強人的食欲，並且這兩種水果都有很高的營養價值，壹起食用可同時補充維生素C和維生素A，在抗衰老、美白、抗癌等方面比較突出。
草莓的營養價值：
草莓營養豐富，富含多種有效成分，每百克鮮果肉中含維生素C60毫克，比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外，草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素C和黃酮類等成分的重要來源。草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等，是薔薇科草莓屬植物的泛稱，全世界有50多種。
草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。
芒果的營養價值：
每百克果肉食維生素C 56．4～137．5毫克，有的可高達189毫克；含糖量14～16％；種子中含蛋白質5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。成熟的芒果在醫藥上可作緩汙劑和利尿劑，種六可作殺蟲劑和收斂劑。?
草莓不能和什麽壹起吃
1、草莓+地瓜
紅薯富含澱粉，食用後胃會分泌大量胃酸，與草莓搭配，易使腸胃產生不適。
2、草莓+豬排
草莓中的鞣酸與豬排中的鈣結合，會生成壹種沈澱物，影響人體的消化吸收，造成腸胃不適。
3、草莓+鈣劑
草莓和鈣劑壹起吃，容易生成結石。因為草莓是酸性水果，鈣劑屬中性偏堿性，壹起吃會在胃中化合生成結石，不易消化。
4、草莓+櫻桃
從營養學角度來說，草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素，常吃有抗衰老、養顏的功效。草莓、櫻桃其實不宜多吃，過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應少吃，更不要壹起吃，兩種水果壹起吃會加重上火癥狀。
5、草莓+黃瓜
草莓含有大量的維生素C，因此，草莓不適合和黃瓜壹起吃，黃瓜中的維生素C分解酶會家底草莓的營養價值。
芒果不能和什麽壹起吃
1、芒果+菠蘿
芒果不適合和菠蘿壹起吃，菠蘿和芒果都含有對口腔有刺激性的成分，這兩種壹起吃會增加刺激，容易引起口腔黏膜增厚，增加菌類感染的機會，並且還容易引起過敏，出現口層紅腫，皮膚瘙癢等癥狀。
2、芒果+酒
芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。
3、芒果+海鮮
兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。
4、芒果+大蒜
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質中含有刺激性物質比較多，接觸到人體的皮膚後，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。