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檸檬精油介紹

檸檬植物的科和屬;蕓香科的柑桔屬和檸檬亞科。

提取部位:檸檬皮

提取方法:冷榨法。

氣味描述:幹凈,新鮮,柑橘,快樂

主要化學成分:檸檬烯、檸檬烯、檸檬烯、檸檬烯。-蒎烯,γ-松油烯

多特蒙德檸檬精油產地:意大利西西裏島

檸檬起源於東南亞,檸檬這個名字來源於阿拉伯語和波斯語,意思是柑橘類水果。中世紀聖戰期間,十字軍給歐洲帶回了豐富的寶藏,檸檬就是其中之壹。其鮮果因富含維生素c而備受重視,曾被認為是內分泌腺的滋補品,作為食品和香水的調味劑也很受歡迎。埃及人認為它是肉和魚食物中毒和傷寒傳染病的解毒劑。

檸檬精油采用冷榨法從檸檬皮中提取,保留其敏感細膩的天然特性和芳香調理功效。多特蒙德的檸檬精油來自意大利,因為那裏出產的有機檸檬是世界上最好的檸檬品種。1瓶15ml檸檬精油需要75個檸檬(約13 kg)為原料提取。

檸檬精油中的檸檬烯是壹種強效抗氧化劑,能激活肝臟中的谷胱甘肽,抗氧化和抗自由基,清血養肝。當它加入水中飲用時,可以幫助人體凈化,清除自由基,緩解喉炎的疼痛和不適,支持健康的呼吸,給壹整天帶來清新和健康。檸檬精油也經常被加入來增加甜點和菜肴的味道。檸檬精油可以提振情緒,增加活力,改善心情。檸檬烯能激活人體谷胱甘肽(人體內重要的抗氧化劑和自由基清除劑),起到保肝護肝、解毒排毒、解酒的作用。

檸檬精油用途廣泛,與薰衣草、薄荷並稱最常用的精油三駕馬車。但值得註意的是,檸檬精油具有光敏性,塗抹後12小時內應避免陽光直射。

用於擴香:將3-4滴精油倒入各種香味噴霧器中或直接嗅聞。

口服:滴在舌下,加入膠囊或加入食物或飲料中。

外用:用1-2滴在需要的部位。

清潔和凈化空氣和物體表面。

調節血壓

提高免疫功能

清理呼吸道,保護黏膜,殺菌保護,維持健康的呼吸功能。

影響體內血清素和多巴胺的濃度,減少抑郁,提振情緒。

減少海馬體自由基損傷導致的大腦退化,海馬體是大腦儲存長期記憶、知識、經驗和情緒的區域。

檸檬烯能降低彈性蛋白酶活性,防止皮膚老化,提亮膚色。

清新舒適,快樂有活力,頭腦清晰。

日常飲用水中服用,凈化排毒。

口服檸檬、薰衣草、薄荷1滴劑,可以改善季節性過敏引起的呼吸道不適。

將混合好的水加入噴霧瓶中,噴灑在桌面、臺面和各種表面進行清潔。也可以加點醋,增強清潔效果。

有效的家具光亮劑,在橄欖油中加入幾滴檸檬精油可以保養和拋光各種木質表面。

用壹塊布沾濕檸檬精油可以保養和維護皮革家具和其他皮革或皮衣。

將1滴檸檬精油滴在棉球上,可以清潔輕微氧化的銀制品或其他金屬制品。

打掃車庫或廚房。當妳的手滿是油漬時,在肥皂中加入幾滴檸檬精油來清潔妳的手。

1滴檸檬精油可以去除標簽上的粘性痕跡。

可在護膚品中少量稀釋,晚上使用,防止皮膚老化(註意其光敏性)

每天擴香可以提振情緒,激活大腦功能。

在甜點和沙拉醬中加入少許檸檬精油,可以增加風味。

感冒、發燒、免疫力低下引起的炎癥及嚴重程度:半杯水混合檸檬精油和熏香,能刺激白細胞保護身體,預防感染,增強免疫功能,對炎癥引起的發燒有退燒作用。

空氣環境差:熏香可以凈化空氣,防止病毒交叉感染。

暴飲暴食、脹氣、食欲差、肥胖:半杯水混合檸檬精油,有助於消化、溶脂、排毒。

胃痛、胃潰瘍、胃酸過多:口服和局部按摩可以中和身體產生的酸,幫助體內酸堿平衡。

風濕、痛風、關節炎:口服可以幫助身體排除酸性物質,調節體內酸堿平衡。

護膚:應用按摩可以去角質,美白淡斑,增加皮膚光澤,減少油脂分泌。在皮膚上使用12小時,避免陽光照射。

腫瘤,疣,雞眼和其他皮膚突起:按摩可以軟化和消除它們。

濕疹、蕁麻疹、痤瘡、青春痘、疤痕:口服可增強免疫力、抗感染、修復皮膚。

心血管疾病、動脈硬化、高血壓:口服可調整體內酸堿平衡,提高抗氧化能力。

抑郁:熏香能讓人感到輕松愉快。

家居清潔:擦拭家中所有電器表面,是壹種天然環保的清潔產品。

新鮮的檸檬水是直接從水果中榨出來的,它含有很高的維生素C(果肉)。當然,因為沒有去皮,所以果皮中也含有微量的檸檬烯。維生素C也可以幫助免疫系統達到排毒美白的效果,但其實和果皮中的檸檬烯有很大的不同。

果肉中的維生素C是水溶性的,會隨著汗液和尿液幫助身體排毒,而果皮中的檸檬烯是脂溶性化合物,有助於提高肝臟中活化解毒酶(谷胱甘肽)的活性。人體內的谷胱甘肽在我們18歲時達到最高活性。然後隨著年齡的增長活性降低,影響我們的免疫系統。

檸檬精油富含維生素C,具有很強的抗氧化和還原作用,也是女性同胞非常喜歡的美白淡斑功效。

但是檸檬是酸的,怎麽中和酸呢?

通常酸性食物或堿性食物並不是食物本身的味道或酸堿度的概念,而是指壹個人吃了某種食物,經過消化、吸收、代謝,最終在體內變成酸性或堿性。檸檬含有鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質,在體內的最終代謝產物是堿性的。

我們平時喝的檸檬水是新鮮的檸檬片,壹刀切幾個油兜。即使被切開,也不能被打破,不能由大分子變成小分子,所以很難被人體吸收。我們喝的酸的東西其實是檸檬肉裏的檸檬酸。長期大量飲酒的人,尤其是腸胃不好的人,會刺激胃黏膜產生更多的胃酸,導致胃黏膜糜爛,甚至潰瘍。它還會導致牙釉質脫鈣和牙齒損傷。

所以建議妳多喝檸檬精油水(每天最多8滴)而不是新鮮的檸檬水。