補肝腎的中藥方
1、新肝方：馬鞭草15克，枸杞子、澤瀉、赤芍、白芍各9克，木香6克，龍膽草、生甘草各4.5克。每天1劑，水煎分2次服，每2周復查 肝功能 1次，連續觀察至少4個月。在服藥期間，除服用維生素及臨時對癥 用藥 外，均不再加用其他方法治療。
2、和肝膠囊：生三七130克，杭白芍、粉甘草各100克，青連翹60克，上肉桂(去粗皮)30克，薄荷、制斑蝥各25克，冰片20克，朱砂10克。研為細末混勻，分裝在0號膠囊內，每粒凈重0.5克，***分裝100粒，每天服2次，每次3～4粒，飯後服。
3、清肝煎：茵陳45～60克，連翹、蒲公英各30～40克，郁金、丹參各10～25克，青黛6～10克。每天1劑，水煎服。服藥期間忌辛辣油膩 物品 ;動靜結合，忌絕對臥床休息。
4、調肝降球合劑：柴胡5～10克，郁金、茯苓各10～30克，生黃芪、紫丹參各15～30克，炒白術10～15克，黃精、茵陳、秦艽各15克，炒赤芍，炒白芍、山楂、神曲各10克，青皮、陳皮各6～10克，甘草5克。每天1劑，水煎2次，於上午9點、下午3點各服1次，連服30天為1療程。待其自覺癥狀消失，肝功能及白、球蛋白比例恢復正常，改為2天服1劑，每天服1次，連服15劑為1個鞏固療程。每服藥1個療程，復查1次肝功能及白、球蛋白比值。
5、補肝降酶湯：柴胡、當歸、澤瀉、白芍各9克，黃精32克，丹參15～32克，郁金10克，焦山楂15克，五味子10～15克，田基黃32～45克。每天1劑，水煎服。
6、健脾解郁湯：黨參、白術、丹參、板藍根各15克，柴胡、郁金、白芍、陳皮、黃芪、茵陳各10克，半夏曲12克。每天1劑，水煎分早晚空腹分服，1個月為1療程。壹般觀察2～3個療程。
補肝腎的 護理 工作
壹、要註意多休息，不要讓自己太勞累，禁止熬夜
只有充足的休息，才能讓受損的肝細胞得到及時的修復，也只有這樣才能讓肝臟及時 排毒 ;
二、要註意平時的飲食調整
絕對禁止飲酒，因為酒精對肝臟的極大破壞性，所以肝功能不好的人都要絕對禁止飲酒;在食物選擇上，多吃清淡易 消化 的食物，這可以減輕肝臟負擔，另外油膩、燒烤煎炸類食物和加工過的食物都要少吃，因為這些食物往往都含有對肝臟有害的毒素，會給肝臟帶去很多傷害的;另外也可服用富含中藥五味子的養肝片進行調理，改善身體狀況。
三、在生活上，時刻保持輕松樂觀的心態
因為焦躁易怒都是會給肝臟帶來傷害的，所以需要多加註意;平時要註意適量運動，這樣可以增強體質，提高免疫力。
運動前註意不要太飽或太餓
運動前如果太餓，體內的 血糖 含量就過低，肝臟要分解出壹部分糖原供給運動的需要，這樣就加重了肝臟的負擔。如果太飽，就會使胃腸道負擔過於沈重，肝臟參與消化也會產生負擔，不利於運動和 健康 。可在運動前吃少量的高熱能食物，如吃幾塊奶糖或巧克力，也可喝壹杯麥片或果汁。
運動時要註意 補水
運動時人們會消耗大量的水分，所以要註重補水，應每隔半小時喝壹些水，也可選擇壹些 保健 飲料。要註意在運動中不可喝含有咖啡因的飲料喝各種碳酸飲料，會導致 神經 興奮，容易產生疲勞。
運動後不能馬上吃冷飲
運動後要註意不能馬上吃冷飲，會刺激胃腸道血管收縮，減少腺體分泌，最終導致 消化不良 ，不利於病情恢復。嚴重可引起 腹瀉 和炎癥等。運動後可喝些溫熱的飲料以補充人體的 營養 和水分。
補肝腎吃什麽食物好
1、豬肝
豬肝味甘、苦，性溫，歸肝經，有補肝、明目、養血的功效，用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、 腳氣 等癥。豬肝能?明目養肝?這個療效除了被 中醫 認可外，也被西醫認可：豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和 微量元素 ，有利於 兒童 的智力發育和身體發育。豬肝中含有豐富的維生索A，常吃豬肝，可逐漸消除 眼科 病癥。
2、黃豆芽
黃豆芽是養肝護肝的好食物。黃豆芽具有 清熱 利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效，對脾胃 濕熱 、大 便秘 結、尋常疣、高 血脂 有 食療 作用。因為黃豆芽含維C，是 美容 食品，常吃黃豆芽能營養毛發，使頭發保持烏黑光亮，對面部 雀斑 有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長發育、預防 貧血 等大有好處。常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。黃豆在發芽過程中，黃豆中使人脹氣的物質被分解。有些營養素也更容易被人體吸收了。
3、西瓜
西瓜已經陸續上市，中醫認為，西瓜具有清熱 解毒 、除煩止渴、利尿降壓的作用，是首推的天然養肝?良藥?。由於西瓜水分充盈，很多人認為吃西瓜便等於喝水。不過，壹份西瓜所含的糖，相當於兩份蘋果或梨，如果吃了西瓜，其他水果的分量則要加倍減少了。
4、綠豆