紅糖100克389卡路裏
冰糖100克397卡路裏
爆米花100g 459卡
夏威仙(大號，1包)432卡。
蝦味第壹包102克460卡。
烤玉米芯(1包)524卡。
巧克力1 100克大約是550卡路裏。
巧克力甜甜圈281卡
爆米花100克459
薯片100克555
品客薯片綠色罐子1072卡
平克薯片銀罐840卡
平克薯片銀罐270卡
綠色、紅色和橙色小罐裝的Pinke薯片340
薯片(1盒/件)1072卡/11卡
薯片130克700卡路裏
每100克鮮棗可食部分的能量為122卡。
每100克幹棗可食部分的能量為264卡。
大幹棗每100克可食部分的能量為298卡。
每100克大棗可食部分的能量為322卡。
每100克棗可食部分的能量為145卡。
無核蜜棗每100克可食用部分的能量為320卡。
紅棗59克228卡路裏
黑棗98克228卡路裏
半杯椰絲(25g) 150
瓜子100g 564大卡(脂肪含量近50%)
松仁100克698卡路裏
松子(油炸)31g 619卡
葵花籽(油炸)52g 616卡路裏
葵花籽仁100克606卡路裏
榛子(油炸)榛子仁100克542kk
開心果19約150卡。
花生仁(油炸)100克581卡路裏
花生(18) 122卡
核桃仁100g 627卡路裏(脂肪含量約58%)
蠶豆(10-13) 62卡路裏。
腰果15(30克)100克510卡路裏。
30顆杏仁(30克)170
南瓜子(油炸)100克566卡路裏
西瓜子(油炸)100克555卡路裏
杏仁100g 514卡路裏杏仁18 150卡路裏。
銀杏100克355卡路裏
栗子(幹)73克345卡路裏
蓮子(幹)100克344卡路裏
栗子100g 185卡
五香豆腐幹100克380大卡
牛肉幹100克475卡路裏
葡萄幹100克307-350卡路裏
蘋果脯100克336卡路裏
蜜桃100克310卡路裏
西瓜脯100克305卡路裏
杏脯100克329卡路裏
秋海棠脯100克286卡路裏
牡丹皮100g 321卡
幹桂圓37克273卡路裏
龍眼肉100g 313
柿子97克250卡路裏
菠蘿幹50克120大卡
陳皮梅，三個50克，40卡。
小的是15kk，大的是25kk。
酸烏梅50克120大卡
魷魚絲100克380大卡
鱈魚絲30克91.5卡
芒果幹50克80卡路裏
羊肉湯兩個40克65卡。
紅莓派150克470卡路裏
沙琪瑪20克98卡路裏
布丁約150卡路裏。
加鮮卑約430大卡(100g)。
奶油水果雞蛋，壹大塊300卡路裏。
奶油泡芙大約有200卡路裏。
消化蛋糕約110卡路裏。
餅幹(100g)熱量約470-500卡。
Vc餅幹:100克572卡路裏脂肪39.7克
鈣牛奶餅幹:100克444卡路裏的脂肪13.2克
餅幹:100克546卡路裏的脂肪31.6克
鈣牛奶餅幹100克446卡路裏
蘇打餅幹100克408卡路裏7.7
威芙餅幹100克528卡路裏
布丁(小份，1) 150卡路裏。
菠蘿豆:100g 392卡路裏脂肪2.1g。
銅鑼燒(50g)約140大卡。
紅薯(50g)約120卡路裏。
棉花糖35克140卡
牛奶太妃糖100克366卡路裏
芝麻花生糖大概3塊160卡。
巧克力約230克150卡路裏。
水果軟糖大概4塊150卡。
花生糖大概2塊150卡。
果汁糖果大概6 RMB 150卡。
各種奶油冰淇淋1撒堅果熱量在240到40卡之間，碎巧克力冰淇淋熱量越高。
果汁冰袋1 80卡
香草甜筒:小號:230卡路裏7克脂肪中號:350卡路裏10克脂肪大號:410卡路裏12克脂肪
巧克力甜筒:240卡路裏8克脂肪中號:360卡路裏11克脂肪
冰泡沫紅茶(冷飲)60
冰點(冷飲)60
冰泡泡茶(冷飲)160
果凍(冷飲)260微2 260克
統壹布丁(冷飲)380 11.0 2 200g
高纖維椰子(冷飲)100微2 200克
統壹鮮奶酪(冷飲)185 13.0 120g
咖啡果凍(含奶油的冷飲)120微量130g
依桐多多(冷飲)180 2.0 180克
養樂多(冷飲)100 1.0 100g
統壹調味果汁牛奶(冷飲)130 235 c.c
豆奶(冷飲)150 250毫升
草莓酸奶(冷飲)180 230g
原味酸奶(冷飲)180 230g
牛奶水果(冷飲)65 100g
可果美番茄汁(冷飲)60壹罐300cc
綠力橙汁(冷飲)510壹罐900cc
綠力番石榴汁(冷飲)510壹罐900cc
竹筍汁(冷飲)90 250克
Sasaya(冷飲)200 320克
酸梅湯(冷飲)190 375cc
冬瓜茶(冷飲)100 250cc
雪利酒(冷飲)350 350克
芬達葡萄汽水(冷飲)190 355cc
香積士蘋果汽水(冷飲)185 350cc
健怡可口可樂(冷飲)4 355毫升
雪碧汽水(冷飲)135 355cc
Aldo(冷飲)90 150cc
高纖維椰子(冷飲)80 170克
孤島金桔檸檬(冷飲)200 340ml
冰紅茶(冷飲)120 375cc
博朗咖啡(冷飲)100 250克
古道貴爵奶茶(冷飲)150 340ml
水果冰酒5%(淡酒)200 355cc
薄荷茶(冷飲)60壹杯
壹杯石榴紅茶(冷飲)60。
泡泡茶(冷飲)160壹杯。
橙汁茶(冰)(冷飲)90壹杯。
椰子汁(冷飲)180 410g
冰淇淋餅幹(冰點)180 75g
壹根玉米冰淇淋冰棒155
果汁冰棍(冰點)240三支
鉆石冰(冰點)220。
芋頭冰淇淋(冰點)170 80g/個
冰淇淋(冰點)200 100克
壹個圓錐體(冰點)290
聖代冰淇淋(冰點)每份250。
芋頭牛奶冰棍(冰點)每根200。
巧克力冰淇淋(冰點)280。
松松垮垮的布丁冰淇淋(冰點)每份200。
香草冰淇淋(冰點)180 75g
芋頭紅薯冰(冰點)14085g
情人脆冰棍(冰點)120 90g
西瓜棒(冰點)140壹個
牛奶花生(冷飲)600 340克
紅豆涼粉(冷飲)300 260克
珍珠圓(冷飲)240 260克
花生湯(熱食)560-580 320克
八寶粥(熱食)440 380克
紅薯芋頭丸子甜湯(熱食)220壹杯
壹杯仙草(熱門產品)230
綠豆湯(熱食)220 350克
熱可可(熱產品)180 375毫升
壹壺芝麻奶茶(熱銷品)345
壹碗綠豆餃子(熱食)220
紅豆湯圓(熱食)255壹碗。
65杯的開胃酒。
粉紅女士(白酒)105壹杯。
金臂wisky 1150 500cc
參茸酒(白酒)575 300ml
壹瓶寶麗來-B(酒)705
臺灣啤酒(罐)(酒)120 355cc
臺灣啤酒(瓶裝)(白酒)200 0.6升
黑啤酒(白酒)160 360毫升
白葡萄酒(白酒)450 0.6升。
重量級脆皮巧克力+冰淇淋250-350
中度酥脆巧克力170-200
全脂牛奶冰淇淋和酸奶冰淇淋180-200
牛奶和豆類冰棍160-190
牛奶+澱粉冰棍160-190
清淡果汁+水果粒90-140
煉乳冰棍90-120
調味制品
醬油(1湯匙)10卡路裏。
色拉油(1勺)100卡路裏。
果醬1湯匙18g 50卡
千島沙拉醬(1勺)60大卡。
花生醬1湯匙16g 95卡
芝麻醬100克586-620卡路裏
番茄醬(1勺)14卡100克433-500之間。
辣油豆醬100g 180卡路裏
黃醬100g 140卡
甜面醬100g 136卡
辣醬(大麻)100克135卡路裏
奶油(1勺)97卡路裏。
豆沙(1勺)10卡路裏。
白醋(1勺)93卡路裏。
薯條(小)263卡
薯條(中)479卡
薯條(大)605卡
蘋果派260卡路裏13克脂肪
四種冰旋風黃油手McFlurry 620卡22克脂肪
M & ampM McFlurry 630卡23克脂肪
Nesslecrunch mcflurry 630卡24g發
奧利奧McFlurry 570卡20克脂肪
華尼拉·艾斯奶油蛋卷
冰淇淋甜筒:182卡路裏6克脂肪
三種口味的奶昔香草草莓巧克力奶昔:360卡路裏9克脂肪。
草莓聖代:290卡路裏7克脂肪
焦糖聖代:360卡路裏10克脂肪
巧克力聖代:312卡
郭培:296卡路裏和3克脂肪。
松餅:186卡路裏3克脂肪
雞蛋松餅:290卡路裏13克脂肪
玉米濃湯:85/127
熱巧克力:138卡路裏
黃油玉米:190卡路裏3克脂肪。
肯德基
肯德基雞腿堡441卡
辣雞肉漢堡:396卡路裏
麻辣雞腿140 9
麻辣大腿390 28
雞塊(6塊):286卡路裏
6辣雞翅配辣雞翅:471卡路裏33g脂肪。
辣雞翅1雞全翅:180卡路裏11克脂肪。
腿140卡路裏9克脂肪
雞大腿-:390卡路裏18克脂肪
雞胸肉450卡路裏27克脂肪
蘋果派:260卡路裏
薯條(小)205卡
薯條(重量包裝)563卡
奶昔360卡路裏9克脂肪
橙汁:80卡路裏
雪墻還是可樂:兒童110卡路裏小杯:150卡路裏中杯:210卡路裏大杯:310卡路裏
墨西哥雞肉卷1: 600卡路裏34克脂肪
卡拉雞腿漢堡三重脆餅幹三明治配醬料:550千克，32克脂肪。
上校雞塊3上校脆條:340卡路裏16克脂肪。
蛋塔松餅:290卡路裏13克脂肪
6塊雞肉+薯條(中)+可樂(中)
玉米湯:114卡路裏
6份雞塊餐+薯條(中號)+可樂(中號)
籃子:260g 13g脂肪。
肯德基肉汁土豆泥:壹份136克160卡路裏的6 g脂肪。
爆米花雞小360卡23g肥大620卡40g肥。
必勝客
必勝客鐵板披薩
超級超級超級自我:100 238卡路裏13g脂肪
肉的愛:100g 271卡路裏16g脂肪。
花園風景素食者的愛:100g 208卡路裏9g脂肪。
奶酪的愛:100g 264卡路裏13g脂肪。
麻辣精選:100g 264卡路裏13g脂肪。
法式蒜蓉面包:1片37克150卡路裏8克脂肪
意粉w/肉醬:1份467克600卡路裏13克脂肪。
零食文章
獵戶星座
巧克力派1 (28克)160卡
王牌奶油夾心餡餅1 (25g) 106卡。
王牌草莓蛋塔1 (28克)89.6卡
EDC烤玉米片1盒(30克)146438+0卡。
王牌瑞士卷1 (38克)154.28卡。
隆比斯科
雪派巧克力蛋糕1 (25克)79.3卡
扁鯊
蛋黃派1 (26克)120卡
巧克力派1 (28克)130卡路裏。
雪莓蛋糕1 (28克)140卡。
奧利歐
迷妳蘋果巧克力派1 61卡
草莓巧克力棒1套餐(150g) 801卡。
布丁巧克力棒1套餐(150g) 819卡。
堅果巧克力棒1套餐(150g) 834卡路裏。
車縉
巧克力片-牛奶味玉米1罐和杯(60克)295卡路裏
巧克力片-原1罐和杯(60克)299卡路裏
平克
薯片與胡茬-奶酪橙1可以(小)340卡路裏
薯片帶茬銀1可以(小)240卡路裏
1可以(大)840卡路裏
薯片帶茬-原紅1罐(小)340卡路裏
1可以(大)900卡路裏
薯片帶茬-蔥綠1罐(小)340卡路裏
1罐(大)1072卡
薯片帶茬波1能(大)900卡路裏
行為端正的
孔雀夾心米果-紅豆1粒(7克)42卡路裏
孔雀夾心米果巧克力1盒(70克)399卡
孔雀三明治米飯水果蛋奶1包(55克)330卡路裏
1盒(70克)420卡
孔雀煎餅-牛奶1盒(75克)402.5卡
孔雀煎餅-橙子1盒(88克)470卡
孔雀煎餅咖啡1盒(88克)470卡