什麽牌子的即食燕麥片好？
1桂格速溶燕麥片
桂格速溶燕麥片，優質澳洲純天然燕麥片，富含水溶性膳食纖維、蛋白質、多種維生素、高比例不飽和脂肪酸和低脂肪結構，完全不含膽固醇、糖、鹽和防腐劑，是100%純天然營養食品。
2份西米即食燕麥片
西米即食燕麥片，俗稱優麥、玉麥，是壹種低糖、高營養、高能量的食品。燕麥片是選用塞北高山地區的裸燕麥制成的綠色食品。它的招牌營養素不僅含量高，而且品質優良，是現代人比較喜愛的食品之壹。西米即食燕麥片屬於低熱量食品，食用後容易引起飽腹感，長期食用有減肥的作用。
3賽寶即食燕麥片
賽寶有機燕麥種植基地位於內蒙古高原，海拔高，無霜期短，晝夜溫差大，日照充足，遠離工業源，具有獨特的無公害生態環境，從而造就了燕麥原料的優良品質。在種植過程中，賽寶人嚴格遵守有機食品的種植要求，不使用任何化肥、農藥、生長調節劑等物質，大量培育種植優良的有機燕麥。
即食燕麥片的品牌回顧
我們壹直選擇賽寶的即食燕麥片，原汁原味，沖泡即可直接食用。賽寶有幾個品種，有機燕麥片、枸杞銀耳燕麥片、山藥瘦肉燕麥片等。，至今仍被大眾認可。寶寶媽媽們可以參考壹下，希望能幫到妳。
我覺得桂格牌即食燕麥片不錯，沒有加糖，所以是原味的。燕麥富含膳食纖維和營養，多吃點。但是買燕麥的時候壹定要買包裝最簡單的，純燕麥的最好。我試過好幾種，覺得賽寶比較好。我們通常在早上吃。很簡單。煮壹個西紅柿，打個雞蛋，攪拌，開後加入燕麥，關火悶1-2分鐘(可以加點鹽)。這頓早餐足夠營養。5分鐘就能吃完，還可以和絲瓜壹起煮，味道不錯。
即食燕麥片怎麽吃？
1水果泥+燕麥
燕麥用牛奶處理器搗碎，與燕麥混合。燕麥和果泥壹起吃味道更甜更清爽！水果加牛奶壹起打，有奶香味！多好啊！蛋白質有維生素，粗纖維，碳水化合物壹上午。
2燕麥+牛奶+雞蛋
雞蛋打勻備用，鍋中牛奶煮沸，倒入蛋液，適當攪拌，加入適量冰糖。最後加入燕麥片燉1分鐘。
3燕麥+香蕉+梨
燕麥、香蕉和梨非常豐富。秋冬天幹燥的時候，可以多吃些滋潤的食物。當然，這些水果是在燕麥煮熟後放上去的。撒點黑芝麻或者椰酥點綴也很好看。
即食燕麥片的功能
1補鈣預防骨質疏松
燕麥片還可以改善血液循環，促進新陳代謝。緩解生活和工作帶來的壓力；含有鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，可預防骨質疏松，促進傷口愈合，預防貧血。是補鈣的佳品。女性成年後容易鈣流失，導致骨質疏松。我們可以通過多吃燕麥來改善這個問題。
2緩解宿醉
醉酒後吃壹碗燕麥粥，可以有效解酒。原因是燕麥片有助於吸收血液中的酒精，降低酸度。
3改善心情
燕麥片中豐富的維生素B6有助於提高人體血清水平。反過來，人們可以改善心情，放松心情。