免疫力低下的孩子怎麽辦招數1:多喝水，多吃蔬菜水果。
對於學齡前的孩子來說，均衡的飲食和充足的水分、維生素的攝入是非常重要的，而吃水果和蔬菜是孩子獲取上述營養的唯壹途徑。最重要的是，植物中所含的植物營養素，也稱植物營養素，已被證明能在人受到感染時，增加白細胞的產生，形成幹擾素和抗體，從而消滅外來的病原體，抵抗病原體的入侵。尤其是胡蘿蔔、橙子、草莓，富含維生素C和胡蘿蔔素，都是有助於增強免疫力的蔬果，是學齡前兒童應該充分攝取的蔬果之壹。
招數二:充足睡眠增加抵抗力
林恒貴博士強調，除了均衡的飲食，充足的睡眠對發育中的孩子的健康和生理狀態也非常重要。睡眠不足不僅容易造成孩子註意力不集中、記憶力差等問題，還可能導致人體內對抗致病菌和腫瘤細胞的自然殺傷細胞產生不足，大大降低免疫力和抵抗力，增加病毒和細菌入侵的可能性。
但是，睡眠是否足夠，又該如何定義呢？不同年齡段的人在時間上有差異嗎？林恒貴醫生說，正常新生兒每天至少要睡18小時；1個月的嬰兒應睡12-13小時左右，學齡前兒童至少應睡10小時，6歲以上兒童應睡8小時左右。
招數三:保持規律的運動習慣
目前的醫學研究已經證實，適度的運動有助於增加人體內自然殺傷細胞的總數。所以建議，為了提高孩子的免疫力，家長壹定要讓孩子多運動。但是，鼓勵孩子運動的最好方法不是督促他們出去運動，在家玩耍，而是通過做自己的事來和他們壹起參加運動，比如騎自行車、徒步旅行、球類運動。從小養成經常鍛煉的好習慣非常重要。
招數四:勤洗手，避免病原體。
其實要想遠離病原體和病菌的幹擾，勤洗手是非常重要的，也是孩子最容易保護自己的方法。林恒貴博士強調，雖然洗手不能直接提高免疫力，但確實有助於降低致病菌對免疫力的影響。建議家長培養孩子吃飯前用肥皂洗手、擤鼻涕、摸寵物、放學回家等清潔觀念。
招數五:避免二手煙傷害免疫力。
香煙中的有害物質有4000多種，二手煙對孩子的危害遠遠超出妳的想象！而且兒童的呼吸頻率比成人快，肺、支氣管等器官在清除毒物方面不如成人。所以，二手煙對兒童細胞的傷害遠遠大於成人，對免疫系統的傷害更大。
今天的醫學研究也證實，二手煙和嬰兒猝死綜合癥與兒童的支氣管炎癥、中耳炎和哮喘有關，過量吸入二手煙會影響幼兒的智力和神經發育。
招數六:定期接種疫苗
除了遵循以上五招，定期接種疫苗也是提高兒童保護力的方法之壹。目前市場上的疫苗，無論是自費還是公費，都被證明對特定病原體有壹定的保護作用。建議家長盡可能按照時間表帶孩子接種疫苗，以產生針對特定病原體的保護性抗體。
招數七:母乳餵養有抗體刀。
除了以上方法，母乳餵養也是增強寶寶免疫力的方法之壹。母乳中含有豐富的白細胞和抗體，有助於保護嬰兒免受感染，避免嬰兒猝死綜合癥。
特別是寶寶出生後最初幾天媽媽分泌的初乳中富含大量抗體，有助於寶寶抵禦外界病菌的入侵。而且根據臨床研究，母乳還可以提高腦力，避免1型糖尿病和克隆性疾病。