百合茶1、寧心安神的功效與作用:百合對神經衰弱患者有食療作用。記憶力減退，失眠，多夢，頭暈，黑眼圈，甚至歇斯底裏，吃了百合都會得到有效的治療。
2、清心除煩:有的人陰虛精神差，常有心跳、慌張、心煩、舌紅、不安。百合有寧心的作用，吃了可以緩解癥狀。
3、補中益氣:有的人氣焰囂張，言語低沈，呼吸微弱，舌燥口苦，食欲不振，經常處於萎靡不振的狀態。這是氣不足的表現。如果多吃百合，可以緩解上述癥狀。
4、養陰退熱:部分女性常伴有低溫發熱癥狀，為陰虛。百合能滋陰，有消炎作用。多吃百合，這個病就能消除。
5、保濕抗衰老:百合含有壹定的保濕成分，所以多吃百合的人不幹燥，臉上也很少有皺紋。據相關資料顯示，在歷史上的壹些女性壽星中，很多人都大量食用過百合。
6、瀉藥:百合滑潤，有疏通腸道的作用，便秘患者不用藥也能通過，特別是燥，效果更好。
7.化痰止渴:百合有清肺熱的作用，故可治發熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，故也可治肺結核。所有氣管病患者吃百合都會受益。
8、防止秋燥:秋季，氣溫變化，燥傷人，會使壹些體質較弱的人出現舌燥咽痛，幹咳無痰，流涕流淚，適量食用百合可避免上述癥狀。
百合茶禁忌1，脾胃虛寒、腹瀉的人不宜喝，喝了容易拉肚子。
2、最好不要和其他花壹起喝，因為不同的花有不同的藥用價值，人體的體質有個體差異，有寒熱之分，所以選什麽花喝，用多少，也要根據自己的體質，或者在專家的指導下。
3.有些愛美的女士認為喝各種花茶也有美容的作用。但醫生提醒，很多花茶都有副作用，飲用不當會造成不良後果。
4、很多花可以入藥，但都有壹定的副作用，壹定不能當保健品隨意喝。
5、喝隔夜花茶，對胃不好，還難受。
6.孕婦禁用；脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。
百合泡茶法每次取百合2-3克，放入沸水中燉約10分鐘。
百合茶搭配:百合人參茶
材料:百合幹5支，西洋參1g，枸杞3g，竹葉1g。
浸泡方法:將原料混合，用開水沖泡10分鐘。
功效:清熱潤肺，養心安神，養顏抗衰百合金菊茶。
材料:幹百合2朵，菊花3朵，綠茶1g，金銀花0.5g，薄荷0.5g。
泡制方法:將所有原料混合，用開水沖泡5分鐘，每日壹劑，代茶飲用。
功效:清肝明目，利咽消腫，適用於內熱、咽痛、肝火、目赤。
蜂蜜百合茶材料:幹百合2朵，蜂蜜10 ml。
浸泡方法:幹百合用開水浸泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜。
功效:排毒養顏美容。這裏介紹壹下百合茶的功效和作用。相信大家現在對百合茶的功效和作用，百合茶的禁忌和沖泡方法都有了比較深入的了解。如果覺得自己也適合喝百合茶，不妨泡壹壺嘗嘗。更多相關信息請持續關註我們。