寧波最好的小吃店推薦1:紫竹林泡椒牛蛙地址:寧波江東盛達路3號
人均消費:50到60元。
推薦理由:正宗川菜館。它的牛蛙很有名，知道的人都知道。肉嫩滑可口。店面裝修比較簡單，像大排檔，但是生意很紅火。來晚了就等位置了。晚上餓了，來壹壺牛蛙，壹瓶啤酒，就領情了。
寧波最好的小吃店推薦二:我的黑魚館地址:寧波市鄞州區思明中路518號(三江購物旁)
人均消費:40到60元(壹斤黑魚38元)
推薦理由:可能是因為他家只做壹種魚，所以做魚比較專業。它的酸菜很棒，魚肉鮮嫩可口，湯汁醇厚濃郁。這是兩兄弟開的店，兩兄弟都很帥。？黑魚木偶，對是食客在微博裏給的外號。當然，半夜去他們店可能會晚壹點。
寧波最好的小吃店推薦3:新武夷海鮮樓地址:寧波市海曙區七閘街25巷12號至16號
人均消費:50到60元。
推薦理由:味道很好，價格適中。公司經常去那裏吃飯，那裏的海鮮比較好吃。吃飯的人還挺多的，多是本地居民！
寧波最好吃的小吃店推薦4:阿六頭小海鮮大排檔地址:寧波市海曙區柏翠路386號
人均消費:40元
推薦理由:還不錯，質量好，價格低。這是我第壹次去江東的王愛路。原來海曙也有，王老吉上啤酒沒錯。
寧波最好的小吃店推薦5:張老三知青餐廳地址:寧波市海曙區鹽嶽街69號
人均消費:20元
推薦理由:知道的人少，知道的人懂！味道不錯。
寧波最好的小吃店推薦6:麗都老太太地址:江東區彩虹南路128飛躍廣場。
人均消費:50元
推薦理由:我從原來的興寧路搬到了飛躍廣場。雖然戰略地位提升了，價格也比以前貴了不少，但總體來說，性價比還是很不錯的。
海鮮的營養價值(1)魚、蝦、蟹含有豐富的蛋白質，含量高達15% ~ 20%，魚翅、海參、扇貝含蛋白質70%以上。此外，魚蛋白的必需氨基酸組成與肉類相似，屬於優質蛋白質。
(2)魚、蝦、蟹的脂肪含量很低，多為1% ~ 3%，且多由不飽和脂肪酸組成，容易消化，不易引起動脈硬化。
(3)魚脂肪中含有豐富的維生素A和D，尤其是在魚肝中。魚還含有壹定量的煙酸和維生素B1。
(4)海藻、海苔等海洋植物也含有豐富的碘和鐵。
吃海鮮的八大禁忌1。未煮熟的海鮮含有細菌。
海鮮中的細菌主要是副溶血弧菌，耐熱性強，80℃以上才能被殺死。除了水帶來的細菌，海鮮裏面可能還有寄生蟲卵和加工帶來的疾病。海鮮和啤酒壹起吃會引起痛風。
吃海鮮最好不要喝啤酒。蝦蟹等海鮮經過代謝後會形成尿酸，尿酸過多會引起痛風、腎結石等疾病。如果同時吃大量海鮮和喝啤酒，會加速體內尿酸的形成。所以，在吃大量海鮮的時候，不要喝啤酒，否則會對身體產生負面影響。細菌和病毒汙染。壹般來說，沸水煮4-5分鐘才能完全殺菌。所以，吃飯？醉蟹？、?生海膽？、?醬油腌海鮮？非加熱烹調的海鮮壹定要小心，吃生魚片要保證魚的新鮮和衛生。
2.死貝類體內有很多毒素。
貝類本身細菌攜帶量相對較高，蛋白質分解較快。壹旦死亡，就會滋生大量細菌，產生毒素，其中含有的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會產生更多的胺和自由基，對人體健康構成威脅。買了活貝類後，不能在家裏存放太久。盡快把它們煮熟。過敏體質的人要特別註意，因為有時候過敏反應不是海鮮本身引起的，而是海鮮蛋白質分解過程中的物質引起的。
3、海鮮啤酒伴痛風。
吃海鮮最好不要喝啤酒。蝦蟹等海鮮經過代謝後會形成尿酸，尿酸過多會引起痛風、腎結石等疾病。如果同時吃大量海鮮和喝啤酒，會加速體內尿酸的形成。所以，在吃大量海鮮的時候，不要喝啤酒，否則會對身體產生負面影響。
4.海鮮和水果壹起吃會腹痛。
魚、蝦、蟹等海鮮富含蛋白質、鈣等營養成分。水果含有較多的單寧酸。如果吃完海鮮後馬上吃水果，不僅會影響人體對蛋白質的吸收，還會使海鮮中的鈣與水果中的鞣酸結合形成不溶性鈣，刺激胃腸道，甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。最好間隔2小時以上吃。
5.吃海鮮後喝茶導致結石。
吃完海鮮不應該喝茶的原因和不應該吃水果的原因差不多。因為茶葉中也含有單寧酸，還能與海鮮中的鈣形成不溶性鈣。在吃海鮮之前或之後吃海鮮，會增加鈣與鞣酸結合的機會。所以吃海鮮最好不要喝茶。同理，間隔2小時以上也是最好的。
6、冰鮮蝦不宜白吃。
任何海鮮都只能在高度新鮮的狀態下做成蒸、煮的菜肴。水產海鮮和肉類不壹樣，含有很多耐低溫的細菌，蛋白質分解非常快。如果長時間放在冰箱裏，蝦的細菌含量會增加，蛋白質會部分變性，產生胺類物質，無論如何達不到活蝦的口感、風味和安全性，當然也不適合水煮食用。但冰鮮蝦可以油炸，也可以高溫油炸，同樣可以呈現美味。
7、海鮮維生素C與食物中毒。
各種海鮮，如蝦、蟹、蛤和牡蠣，都含有化學元素砷。壹般含量很少，但日益嚴重的環境汙染可能使這些動物體內的砷含量達到較高水平。蝦中所含砷的價態為五價。正常情況下，五價砷對人體無害。理論上，高劑量的維生素C(壹次攝入維生素C超過500毫克)和五價砷會通過復雜的化學反應轉化為有毒的三價砷(也就是我們常說的？砒霜？)，當三價砷達到壹定劑量時，可引起人體中毒。
據專業人士介紹，只有壹次吃50個中等大小的蘋果或30個梨或10個橘子或生吃3公斤以上的綠葉蔬菜，才會攝入大劑量的維生素C。如果經過加熱烹飪過程，食物中的維生素C會大大減少。所以，在吃海鮮的同時吃水果或蔬菜，只要不超過上述量，是沒有危險的。金屬元素容易沈積在海鮮的頭部，盡量不要吃蝦頭和魚頭。
8.包裝好的海鮮應該冷藏。