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雞肝怎麽做才好吃?

雞肝的制作方法很多,好吃的分享如下:

練習1:

材料:

絲瓜、雞肝200g、胡蘿蔔200g、50g

生姜1少量澱粉。

調料:

食用油,香油25g,1小勺料酒,1小勺;

胡椒粉,少許鹽,1小勺糖,小勺;

味精,勺子。

步驟:

1.絲瓜洗凈,去皮去籽,切片;雞肝洗凈切片,胡蘿蔔洗凈切片,生姜洗凈去皮;

2.雞肝用少許鹽、料酒、水、澱粉腌制5分鐘;將雞肝放入沸水中煮至八成熟,然後瀝幹;

13.鍋裏放油,燒熱,放入姜、絲瓜、胡蘿蔔片,翻炒片刻,放入雞肝、胡椒粉、鹽、糖、味精,水澱粉勾芡,倒入香油,即可食用。

練習2:

材料:

雞肝1500g雞心1000g生姜1澱粉0.5g醋2g。

食用油5g香油1g酒2g胡椒粉少許精鹽1g糖1g味精0.5g。

步驟:

(1)購買1.500g新鮮雞肝和1.000g雞心,用冷水浸泡2-3小時,中間換水兩次,溶解肝臟中的可溶性有毒物質。要知道,做動物肝菜之前,最好先用冷水泡壹下,因為動物肝雖然營養價格高,但是裏面儲存了很多有毒物質。泡水後可以去掉壹個。

⑵取出雞肝,沖洗兩遍,然後移入砂鍋,加入25-30克醋煮沸。(相當於半茶匙)

(3)轉小火,加入調料、香葉、蔥、姜、糖、黃醬和少量醬油,小火燉壹小時。

(4)增加標準瓣數,繼續加熱10-15分鐘,停火,調好鹽,在鍋內自然冷卻,裝入小飯盒放入冰箱隨身攜帶。

醬料好的雞肝雞心味道鮮美,肉質細嫩,口感沙脆,但切記不要壹次吃太多,否則會引起維生素A中毒、煩躁、惡心、無精打采、嗜睡、皮膚瘙癢幹燥等癥狀。

練習3:

材料:雞肝2個,胡蘿蔔10克,米飯50克,高湯4杯,鹽少許。

步驟:在米飯中加入肉湯,慢慢煨成粥。將雞肝、胡蘿蔔洗凈,蒸熟搗碎,加入粥中,加少許鹽煮熟。

實踐4:

雞肝5個,雞精10,曬幹的油,洋蔥1g,胡椒粉0.5g,醬油1g,炸雞粉1g,糖1g。

步驟:1。將雞和肝清洗幹凈,腌制少許鹽和胡椒粉,加入炒雞粉(不要太多)。

壹茶匙就夠了)撈好,放油鍋裏炸至表面變脆,撈起滴幹油備用;

鍋裏放壹點油,將甜椒切丁,翻炒,然後取出,洋蔥切圈。

在鍋裏翻炒,太陽油,醬油和糖調味,倒入雞精和雞肝,收集汁。

記得不要灑太多醬汁,最好是幹的。

實踐5:

材料:新鮮金百合6對,雞肝2對。

調料:1湯匙油,1湯匙鹽。

步驟:1。先將百合洗凈,去掉掉頭和粗梗;

2.將雞肝切成大塊,用開水焯壹下血水,然後用清水洗凈備用。

3.將炒鍋放在火上加熱,炒鍋放油,先炒金針,再放入雞肝3分鐘,最後加鹽炒勻。

練習6:

配料:山藥、青筍、雞肝。

調料:鹽、味精、高湯、澱粉。

步驟:

(1)山藥、青筍去皮,洗凈,切條。雞肝洗凈切片備用。

(2)將所有原料分別用開水焯壹下。

③鍋內放入底油,加入適量的高湯,調味後加入原料,翻炒數次,勾芡後即可食用。