食品
半只雞,3瓣蒜,1湯匙料酒,2湯匙醬油1湯匙。
練習步驟
1.將雞肉洗凈,加入蒜片+1湯匙料酒+2湯匙醬油+1湯匙蠔油+1湯匙糖,拌勻,腌制半小時。
2.將腌制好的雞肉放入空氣油炸鍋,180。
15分鐘翻面,烤15分鐘。
3.烘烤、切割並裝盤。
大蒜牛肉
食品
牛排1,蒜瓣
練習步驟
1,牛肉切成小塊,加入1湯匙料酒、1湯匙生抽、1湯匙食用油、1湯匙玉米澱粉和適量黑胡椒,腌制10分鐘~
2.將大蒜放入油中炒至金黃色,再將鹹牛肉炒至兩面微黃;將大蒜翻炒均勻。
3.最後加入1大勺蠔油,半勺醬油,撒上適量黑胡椒碎和香菜碎,翻炒均勻,出鍋。
孜然雞丁
食品
雞胸肉1塊,芝麻,孜然粒,花生,辣椒粉,孜然粉。
練習步驟
1,雞胸肉切丁,放蔥姜1湯匙料酒+1湯匙生抽+半茶匙老抽+適量黑胡椒,拌勻腌制10分鐘。
2.準備調料:1勺辣椒粉1勺孜然粉+1勺孜然顆粒1勺芝麻混合。
3.鍋內熱少許油,將雞丁炒至微黃。加入調料,花生翻炒均勻。
酸菜燜雞
食品
雞翅根,酸菜,小米辣
練習步驟
1,雞翅根用血水浸泡,切成小塊,酸菜切成小塊。
2.鍋裏燒熱油,放入雞塊,炸至焦黃。加入2大勺料酒+1大勺醬油+1大勺醬油攪拌均勻。
3、加入蒜末和酸菜翻炒片刻,加入1湯匙蠔油,翻炒少許鹽和糖,加入半碗水煮,喜歡吃辣,加入少許小米煮至湯汁粘稠出鍋。
香辣啤酒鴨
食品
半只鴨子,紅辣椒,壹瓶啤酒,2個八角,1肉桂,2片香葉。
練習步驟
1,鴨肉洗凈切碎。
2、鴨冷水下鍋,加入蔥姜料酒,大火燒開,撈出洗凈備用。
3.鍋中熱油,放入蔥姜蒜爆香,放入鴨肉,翻炒三四分鐘,放入兩個八角桂皮和兩個香葉,放入壹勺豆瓣醬翻炒均勻,再放入2勺生抽+1勺老抽,繼續翻炒均勻上色,然後倒入壹瓶啤酒,放入壹碗沒有鴨肉的開水,小火燉40分鐘。
4.燉好後根據個人口味加入適量鹽調味,加入紅辣椒,大火翻炒收汁。
酸菜辣椒水煮魚
食品
魚壹條,酸菜壹袋,蔥、姜、蒜、花椒、幹辣椒、芝麻、香菜、蛋清、鹽、澱粉、白胡椒粉。
練習步驟
1,鍋中倒入500毫升水,加入酸湯醬包和老壇酸菜包,煮至沸騰,讓金針菇和豆芽再煮2分鐘,關火,撈出所有菜,鋪在碗底。
2.在魚片裏放壹個蛋清,適量澱粉,壹勺料酒,少許鹽,均勻腌制15分鐘。3.將黑魚片放入酸湯中,煮2分鐘,撈出放入碗中,倒入酸湯。
4.加入幹辣椒和胡椒粉,將蒜香油倒入鍋中加熱。在魚上撒壹點歐芹。
椒鹽酥肉
食品
雞胸肉壹塊,雞蛋兩個,澱粉半碗。
練習步驟
1、鳥胸脯肉磨好切成條狀,加壹茶匙鹽、壹茶匙胡椒粉、壹茶匙醬油、壹茶匙。
把料酒腌幾分鐘。
2.將半碗澱粉放入大碗中,打入兩個雞蛋,攪拌成糊狀,將腌制好的雞胸肉混合在壹起。
3.在六成油溫的鍋中炸至金黃色,取出。稍微冷卻後,炸壹分鐘,取出控油,撒上花椒粉。
蓮藕丸子
食品
去皮五花肉500克、蓮藕500克、胡蘿蔔半根、雞蛋壹個、面粉200克、蔥姜末。
練習步驟
1,豬肉搗碎,蓮藕去皮切碎,呈紅色。
將蘿蔔切碎,放入壹個大碗中,加入洋蔥和姜木,打壹個雞蛋,加入壹勺鹽,壹勺五香粉,壹勺醬油,壹勺蠔油,壹勺。
料酒,攪拌均勻備用。
2.將鍋裏的油燒開,用手將肉丸餡捏成淡狀。
骨餃加熱到七成油溫後,用勺子將肉丸放入鍋中炸(註意小火)至。
兩面略呈金黃色後取出,中火煎30s,更脆。