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羊小腿怎麽做好吃

做法壹,迷叠香燒小羊腿

材料

帶骨小羊腿,6條,鹽和胡椒粉,適量,橄欖油,2湯匙,洋蔥,2個,胡蘿蔔,3條,蒜,10瓣,紅葡萄酒,750毫升,罐裝去皮整蕃茄帶汁,780克,濃縮雞湯,300毫升,牛肉湯,300毫升,碎新鮮迷叠香,5茶匙,碎新鮮百裏香,2茶匙

做法

1.用鹽和胡椒粉全面均勻地塗抹每個小羊腿。 取壹個厚大的深鍋置中偏大火上預熱。放橄欖油,待油稍熱後把小羊腿分批放進鍋裏煎,直到所有的邊都煎至棕黃色,約8分鐘。再把羊腿鏟到盤子裏。

2.洋蔥切碎;胡蘿蔔切成0.6厘米厚的圓片;大蒜剁碎。原鍋加入洋蔥,炒2分鐘,加胡蘿蔔,大蒜,炒約6分鐘,至表面金黃。加入紅酒,蕃茄和湯汁, 雞湯和牛肉湯,攪勻。加入迷叠香和百裏香調味。把煎過的小羊腿放回鍋裏,用鏟子壓下到鍋底。待鍋燒開後,把火調至中偏小。蓋上鍋,慢燒約2 個小時,直到羊肉變軟並開始從骨頭上分離。

3.打開鍋蓋,再煮約 20分鐘收汁。把小羊腿移出到深的保溫的盤裏。如果汁還很多,用中火燒10分鐘左右,直到湯汁變濃稠。最後把濃汁澆在小羊腿上即可享用。

做法二,辣子羊腿

材料

主料:羊腿1只(重約1000克)。調料:蒜片30克,剁椒50克,鹽、味精各8克,雞精10克,美極鮮醬油20克,生抽8克,老抽8克,蔥段、姜塊各30克,鮑汁40克,香蔥5克,色拉油30克,高湯2000克,濕澱粉15克,明油15克,紹酒100克。

做法

1、將羊腿洗凈,加入香蔥、生抽、老抽、鹽、味精、雞精腌漬2小時備用。

2、鍋內留色拉油15克,放入蔥段、姜塊各20克爆鍋,然後放入腌漬好的整只羊腿、紹酒、高湯調味後小火燒2小時出鍋裝盤。

3、鍋內留色拉油15克,放入蒜片、剁椒、蔥段、姜塊各10克煸炒出香,放入燒羊腿的原湯、美極鮮醬油、鮑汁調味,用濕澱粉勾芡後淋明油出鍋即可。

做法三,泰式綠咖喱烤羊腿

材料

羊腿肉1000g,青檸葉10g,老姜15g,檸檬草2根,蒜2瓣,香菜50g,青檸檬2個,朝天椒2個,鹽2茶匙(10g),橄欖油3湯匙(45ml),椰汁壹罐

做法

烤箱預熱至170度。

將青檸葉用手撕成片。老姜隨意切成大片。檸檬草切去上面的葉子,只將根部留用,用刀將檸檬草根部拍碎,再用刀切成碎末。蒜拍碎。香菜切段(留下少許香菜葉做裝飾用)。青檸檬切成角狀。朝天椒斜切片。

將青檸葉、老姜片、檸檬草碎、蒜碎、香菜段、青檸檬角、7g鹽和30ml橄欖油壹起放入研缽中,再放入壹半量的朝天椒片,壹同研成綠咖喱醬(也可將所有原料放入食品加工機中,稍稍攪打均勻即可)。

將攪拌好的綠咖喱醬用手均勻地塗抹在羊肉上,再將調好味的羊肉用錫紙包裹好,放入預熱好的烤箱中,烤制1個小時。烤好後,將羊肉從烤箱中取出,烤盤中余下的烤肉汁留用。

將羊肉切成2-3大塊,放在預熱好的燒烤架上,再烤制10-15分鐘。烤制期間要經常翻動羊肉,翻面後,可將烤盤中余下的烤肉汁用刷子刷在羊肉上,以增加羊肉的風味。待羊肉外皮烤至焦脆即可。

將余下的烤肉汁倒入小鍋中,再將椰汁倒入,攪拌均勻,調入余下的3g鹽,待烤肉汁燒開後,盛入盤中。

烤好的羊肉切成1cm厚的大片,盛入裝有肉汁的盤中,將余下的朝天椒片、15ml橄欖油和香菜葉撒在切好的烤肉上,即可。