哺乳期月經禁忌？
1.首先，哺乳期的母親並不是所有的都被原諒，所以她們什麽都可以吃。相反，他們應該考慮到嬰兒，註意進口食品，盡量不吃辛辣和刺激性食物，油炸食物和高脂肪食物。這兩種食物會損傷津液，消耗氣血，加重氣血虛弱，導致便秘。它們也容易通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶的健康。而且乳母的消化能力較弱，哺乳期吃對產後恢復也不好。
2.第二，用藥。哺乳期的媽媽壹定要知道謹慎用藥的原則。因為媽媽喝的大部分藥物都可以從乳汁中排出，所以當寶寶吃奶的時候，很可能乳汁中所含的藥物會壹起被吸收。當寶寶對藥物的吸收和代謝還不成熟時，藥物在寶寶體內代謝和排泄緩慢，容易在體內蓄積，導致過敏等癥狀，更容易危及寶寶的生命。所以，媽媽們用藥壹定要謹慎。
哺乳期月經不調正常嗎？
1，其實媽媽在哺乳期月經變得不規律是很正常的。因為分娩後，產婦體內的激素會發生變化，而在分娩過程中，可能由於出血過多、身體虛弱、睡眠不足、情緒起伏，會造成產婦哺乳期月經不調。這些情況都是正常的，只要註意調理和休息，就會慢慢緩解。
2.雖然哺乳期月經不調很正常，但在生活中還是需要註意的。妳不應該在妳的飲食中吃寒冷和刺激性的食物。在衣服上，也要註意保暖，避免著涼。總之，哺乳期要註意保養身體，讓自己的月經周期逐漸開始正常。
哺乳期如何調理月經？
1，飲食
哺乳期來月經，壹定要比平時更加註意，因為媽媽此時的狀態直接影響乳汁的質量。首先要註意的是飲食。在飲食上，媽媽要註意不要吃生冷刺激的食物，最好是在經期或者這個哺乳期談飲食。
2.情緒
月經來了會引起媽媽的壞脾氣，起伏比較大。這時候媽媽們就需要註意控制自己的情緒，把自己放在壹個輕松、輕松、愉悅的環境中。這樣有利於月經的正常和乳汁的營養。
3.鍛煉
哺乳期來月經的時候，不要以為哺乳期不會運動。其實哺乳期和經期適當的運動更有利於月經的正常，也更有利於媽媽的身體健康。當母親的免疫力增強後，也能保證下壹次月經周期的正常。
哺乳期多久來月經？
寶寶出生後，母親的月經恢復和排卵時間會受到母乳餵養的影響。非母乳餵養的媽媽產後月經恢復時間較快，壹般在產後6-10周出現月經。母乳餵養的寶寶排卵和月經恢復相對較慢，主要是因為母親的腦垂體分泌催乳素促進乳汁分泌，會延緩月經恢復。有些哺乳期還沒來月經。月經可能發生在滿月之後，否則要到寶寶1歲才能恢復月經。
值得註意的是，產後第壹次月經陰道出血被很多媽媽視為月經來潮。其實用基礎體溫來衡量，就是無排卵月經占60%。嚴格來說，無排卵月經不能算是真正的月經。出血量和持續時間比正常月經期長，月經周期不準確。所以很多人會等到第二次月經恢復正常。