1、土豆能去黑眼圈嗎
土豆可以消除黑眼圈，土豆是天然的美容品，臉上有痘痘的人，可以用土豆的汁塗抹在患處；想要美白的人可以直接將土豆片貼在臉上；指甲顏色不好看的人，也可以直接用土豆擦指甲。土豆中富含豐富的維生素A和維生素B，能保護眼睛，裏面的澱粉能保護皮膚角質層，鎖住水分，延緩衰老。
2、土豆怎麽去黑眼圈
1、準備壹個新鮮土豆，把土豆洗凈並且去皮，用刀切成薄片，不要太厚也不要太薄，大約兩毫米。
2、將臉洗凈後仰躺於床上，把土豆片仔細的敷於眼部，等約5分鐘，再用清水洗凈即可。
3、堅持使用土豆熬眼部可使皮膚保持彈性，延緩衰老，永保年輕。
3、土豆的營養價值
土豆算上是物美價廉的蔬菜，因為它具有很高的營養價值。土豆中含有豐富的蛋白質，土豆中的蛋白質含有18種氨基酸，包括了人體中不能合成的各種必需氨基酸，而且這些營養成分很容易被人體消化和吸收。
除此之外，土豆中還含有豐富的維生素和氨基酸，土豆也是所有糧食作物中維生素含量最高的食物。馬鈴薯中含有豐富的維生素C，維生素C可以預防壞血病等疾病。另外，土豆中還含有維生素A、維生素B6、維生素M和維生素E等多種維生素，這對我們的身體健康非常有好處。
土豆中還含有豐富的膳食纖維和鉀、鈉、鐵等礦物質，屬於堿性食品。土豆不大容易被腸胃消化和吸收，容易讓我們產生飽腹感，因此特別適合肥胖人士食用。因為土豆具有極高的營養價值，因此又被譽為“十全十美食物”。
4、土豆選購技巧
1、外皮
土豆的外皮可以有效的保護好裏面的土豆營養和口感。因挑選外皮光滑，無傷痕，沒有坑包的土豆。坑包土豆打皮的時候比較費事且會很難清洗。
2、形態
存放時間長了的土豆都有壹個***同的特點。外形是抽抽的樣子，因為日曬，日常的流失，把裏面的水分營養都帶走了。所以土豆表面會很抽抽。大家壹定不要選擇這樣的土豆，吃著沒味還沒有營養。
3、顏色
土豆顏色金黃色是成熟好的了，而暗黃是時間久了的土豆。建議大家挑選的時候主要挑選金黃色為主，其次才是深黃色的土豆，燈光會影響大家判斷的顏色，可以拿到外面光亮的地方挑選土豆。
4、選土豆壹定要選皮幹的，不要有水泡的，不然保存時間短，口感也不好。
5、土豆要選沒有破皮的，盡量選圓的，越圓的越好削。
6、起皮的土豆又面又甜，適合蒸著、燉著吃;表皮光滑的土豆比較緊實、脆，適合炒土豆絲。
7、黃肉的土豆比較粉面，白肉的比較甜。
8、大土豆切起來會比小的省事很多，小的還得切很多才夠吃壹頓，且大土豆削皮的時候，給人緩沖的時間比較多，可以躲避傷害，甚至不用害怕劃傷。不過，過大的土豆可能是生長過時的，纖維會比較粗。