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綠豆壹年後還能吃嗎?陳年綠豆能吃嗎?

很多人在買綠豆的時候不註意買了很多綠豆,導致綠豆當年沒吃完,要儲存到下壹年。但是存放壹年後,空氣中潮濕的水汽也會導致綠豆不那麽新鮮。

綠豆壹年後還能吃嗎?

沒有蟲子可以吃,但是味道肯定沒有新的好。

豆類的保質期與綠豆所含的水分和儲存溫度有關。存放壹年以上的綠豆仍然可以食用,但不壹定用來發芽長綠豆芽。這麽久的綠豆幾乎不可能發芽。煮粥的話,也很難煮開開花。而且如果放久了,綠豆本身的味道也會逐漸降低,口感不好。如果變成褐色,含水量相對較高的豆子在高溫下被氧化,就不要吃了。天氣熱的時候,很多人都有煮綠豆湯消暑的習慣,但是綠豆容易生蟲。買回來的綠豆可以放在塑料盆或者塑料瓶裏,像大壹點的飲料瓶。今年夏天吃不到的綠豆也可以這樣儲存,可以保存到明年夏天。可以裝在喝可樂的大瓶子裏,放冰箱保存。

吃綠豆的好處

當然,日常生活中適當食用綠豆,對促進我們人體健康是很有幫助的。經常食用綠豆,不僅可以幫助我們大家抵禦細菌和病菌,還可以起到很好的增強機體免疫功能的作用。吃綠豆的好處很多,綠豆還可以起到很好的抗過敏作用,適當食用可以抑制蕁麻疹等疾病。當然,常吃綠豆也能起到很好的降血脂作用,從而防治冠心病、心絞痛。

綠豆湯為什麽會變紅?

因為綠豆湯含有豐富活潑的多酚類物質,它們容易發生氧化、聚合等反應,形成紅色物質,綠豆湯就變紅了。具體來說,在日常生活中,導致綠豆湯紅綠的原因有以下幾點:

1,煮太久,綠豆湯因為氧化反應變紅。綠豆皮和綠豆湯含有多酚類物質,遇空氣易氧化成醌類,且隨著蒸煮時間的延長,氧化程度加深,聚合成顏色較深的物質,使湯色變紅。?

2.水質影響綠豆湯的紅色,也與水質有關。自來水呈堿性,煮出來的綠豆湯容易變紅。用蒸餾水或純凈水熬制的綠豆湯,顏色呈綠色,氧化程度低。另外,南北方水質有差異,導致南北方煮的綠豆湯顏色有紅有綠。?

3、與容器的使用有關如果用高壓鍋煮綠豆湯,會減少湯與空氣的接觸,煮出來的湯會更綠。用敞口鐵鍋煮綠豆湯,壹來會增加與空氣的接觸面,二來鐵會與綠豆湯裏的多酚類物質發生反應,使湯顏色變深。?

4、與食物搭配有關有些人在煮綠豆湯時會加入蜂蜜調味。蜂蜜中的礦物質會與綠豆湯裏的多酚類物質反應生成深色物質,使湯顏色變深,而加入冰糖調味會保持湯的綠色。

吃綠豆的幾個誤區

1.綠豆可以給正在吸毒的人解毒。如果服用的藥物含有有機磷、鈣、鉀等成分,綠豆會與這些成分結合形成沈澱,從而分解藥效,影響治療。

2、寒性體質的人,如肢冷無力、腰腿冷痛、拉稀泄瀉等。吃綠豆會加重這類人的癥狀,甚至導致腹瀉(嚴重者脫水)、氣血凝滯引起的關節肌肉疼痛、胃寒引起的慢性胃炎、脾胃虛弱等消化系統疾病。

3.年老體弱的人腸胃消化功能差,短時間內難以消化綠豆蛋白,容易因消化不良引起腹瀉;喝冰凍綠豆湯還容易出現腹脹、腹痛、嘔吐等癥狀。