清晨粥能暖人心，填飽肚子。做粥有各種各樣的方法。跟我壹起看看早餐粥的做法吧。歡迎參考，希望妳喜歡！
早餐粥的做法1 1菠蘿水果粥
原料:大米(適量)、菠蘿(適量)、獼猴桃(適量)、草莓(適量)、冰糖(適量)。
制作:
1.先把粥煮了。
2.將菠蘿切塊，浸泡在淡鹽水中。
3.將浸泡好的菠蘿塊倒入高速攪拌機中。
4、菠蘿水分充足，不用加水，選果蔬鍵。開始，稍等片刻，美味的菠蘿汁就做好了。
5.準備其他妳喜歡的水果。
6、煮好的粥裏加點冰糖，攪拌均勻，就不用擔心了。冰糖會慢慢融化在熱粥裏。
7.將菠蘿汁倒入粥中，攪拌均勻，然後加入其他美味的水果顆粒，涼透了。水果粥好了。在炎熱的夏天，妳也可以把它放在冰箱裏，以後再喝。
提示:
可以不加冰糖，根據自己口味調整。
2、椰子芒果粥
原料:糯米(適量)、椰子汁(適量)、椰子粉(適量)、芒果(適量)、糖(適量)。
制作:
1.先將糯米洗凈，放入電壓力鍋的內膽中，加入適量的水。
2.開機後選擇“煮粥”按鈕。
3.芒果洗凈削皮，在碗底鋪上幾片。
4.把另壹部分切成方塊。
5.椰奶粉放鍋裏煮壹會兒，再加壹點糖。
6.讓煮好的粥稍微涼壹涼，然後放在壹個蓋著芒果的盤子裏。
7.然後倒入煮好的椰子汁。
8、加入少許芒果。
3.蘋果粥
原料:大米(小半碗)和蘋果(1)
制作:
1，鍋中放入適量的水和大米，大火燒開後轉小火慢煮。
2.將蘋果用鹽洗凈切塊，放入淡鹽水中，避免氧化。
3.煮到米飯開花，加入蘋果塊。
4.煮到米粥粘稠，蘋果熟了。
早餐粥的做法2首先，蔬菜玉米粥
食譜原料:棒渣50克，大米30克，玉米粉20克，即食燕麥片20-30克，水適量，玉米、豌豆、胡蘿蔔、土豆丁、西蘭花少壹些。
生產方法
1.先準備好粥料。有燕麥片，渣子，大米，玉米粉。
2.把杠渣洗幹凈，提前泡壹晚上，第二天再洗壹遍煮粥；
3.取壹個小鍋，放入洗幹凈的米和泡了壹夜的棍渣，然後註入足夠的水；
4、將小鍋放在火上燒開；
5.煮沸後，倒入玉米粉。玉米面放入鍋中之前，可以用水調成糊狀，用勺子攪拌均勻，避免結塊。然後轉小火慢燉；
6.粥快煮好的時候準備蔬菜，將自己挑選的蔬菜洗凈切成丁備用；
7.把粥煮到米粒開花就行了。這時候放入蔬菜丁和燕麥片。不容易煮的菜可以先放，稍微煮壹下，等所有材料都熟了就可以關火了。
8.喝的時候可以加壹點鹽調味，也可以什麽都不加。妳可以和烤吐司壹起吃。將全麥吐司切片，塗上黃油，放入烤箱烘烤約10分鐘。
健康提示:由於妊娠早期胎兒生長發育緩慢，孕婦身體處於生理調整的早期，此時母體子宮及相關組織的增生並不明顯，因此妊娠早期對膳食熱量和各種營養素的需求與孕前基本相同。妊娠中期以後，胎兒慢慢長大，對食物中各種營養素的需求增加，包括以下食物，谷類、鮮奶或羊奶、蛋、肉、禽、魚、豆及豆制品、新鮮蔬菜和新鮮水果等。建議孕期飲食要合理。
二、胡蘿蔔早餐蛋糕
食譜配料:胡蘿蔔、雞蛋、面粉、牛奶、鹽、白胡椒、少許油。
生產方法
1，胡蘿蔔切絲；
2.雞蛋打散，加入少許面粉和牛奶，加鹽和白胡椒粉；
3.將胡蘿蔔絲用油炒至變軟；
4.將胡蘿蔔絲和玉米絲倒入混合好的蛋糊中；
5、鍋中倒入少許油，用勺子將餅糊抹在鍋上，整理出小圓餅的形狀，小火煎熟；
健康小貼士:胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，其分子結構相當於兩個分子的維生素A，進入體內後，通過肝臟和小腸黏膜中的酶的作用，50%成為維生素A。維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質，有利於細胞增殖和生長，是身體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義。
第三，蒸南瓜餅
配方原料
材料:南瓜1(約250克)
輔料:糯米粉200克，玉米粉50克，紅豆沙100克，芹菜桿適量。
調料:白糖200克。
生產方法
1，半個南瓜去皮，去籽，洗凈切成小塊；
2.入蒸鍋蒸(或用保鮮膜包裹，微波爐加熱約10分鐘)；
3.用勺子將煮熟的南瓜肉磨成泥，加入糯米粉、玉米粉和糖，和成面團；
4.將面團分成幾小份，用豆瓣醬包裹成餅胚；
5.在餅胚表面刻上花紋，頂部加入芹菜梗，放入平板中蒸4~5分鐘。
健康提示:南瓜花和水果營養極其豐富。孕婦食用南瓜花和瓜果，不僅能促進胎兒腦細胞發育，增強其活力，還能預防水腫、高血壓等妊娠並發癥，促進血液凝固，防止產後出血。
早餐粥的做法3 (1)芝麻粥:
芝麻搗碎和米飯壹起煮，可以治頭暈、記憶力下降、頭發早白等。芝麻50克，大米100克。先炒芝麻，磨成細粉。飯熟了，加芝麻吃。秋季常吃可以延年益壽，潤肺。是秋季最好的養生粥。對便秘、肺燥、咳嗽有壹定療效。
(2)菊花粥:
菊花60克，大米100克。先把菊花在湯裏炒壹下，然後和大米壹起煮成粥。因其具有疏風清熱、清火明目的功效，對秋季風熱型感冒、咽喉不適、目赤腫痛有較好的治療作用。同時對心血管疾病也有很好的預防和治療作用。
(3)紅薯粥:
紅薯和粳米壹起煮，經常食用可以預防高血壓、動脈硬化和肥胖。
(4)牛肉粥:
剁碎的牛肉煮粥可以補脾胃，強筋骨。
(5)烏雞粥:
烏骨雞與粳米壹起烹飪，為高血壓、貧血和營養不良調味。
(6)核桃粥:
核桃搗碎，與粳米同煮，有補腎、益肺、潤腸的作用。核桃仁20克，大米100克。核桃仁洗凈，放入鍋中，用大米煮粥，大火燒開，文火煮至熟。經常吃核桃粥不僅能補腎，還能延緩衰老。
(7)胡蘿蔔粥:
將新鮮胡蘿蔔切碎，與粳米同煮，可以健胃、健脾、助消化。用植物油炒胡蘿蔔，加入100g大米和水煮粥。因為胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，被人體攝入後可轉化為維生素A，適合皮膚幹燥、嘴唇幹裂的人食用。
(8)紅豆粥:
紅小豆50g，大米100g，糖少許。將紅小豆和大米放入鍋中，大火燒開，文火煮。吃的時候加糖。有清熱、利尿、止渴的功效。
(9)耳朵粥:
取黑木耳、粳米、冰糖同煮，潤肺生津，滋陰養胃，健腦強心。
(10)栗子粥:
用粳米煮栗子肉，有補腎強筋、健脾養胃的作用。栗子50克，大米100克，加水煮成粥。因為栗子有很好的養胃、健脾、補腎、強筋、活血、止血的作用，所以特別適合老年人腰腿酸痛、關節痛。
(11)百合杏仁粥:
將鮮百合、杏仁、粳米同煮，加適量白糖溫服，可潤肺止咳，清心安神。用於病後虛熱、幹咳、勞咳。
(12)紅棗糯米粥:
將山藥、薏苡仁、菱角、大棗、糯米同煮並加入適量白糖，具有健脾和胃、補氣血、利水止瀉、生津止渴的功效，適用於病後虛弱、貧血、營養不良、厭食、慢性腸炎患者。
(13)蓮子粥:
蓮米發漲後，在水中用刷子擦去表皮，拔出蓮子心，放入清水中煮沸，再與粳米同煮。具有健脾止瀉、補腎固澀、養心安神的作用，適用於脾虛食少、脘腹不足、心煩失眠、健忘多夢。
(14)梨花粥:
梨2個，洗凈去核切碎，加粳米100g煮成粥。梨有很好的潤燥作用，可以作為秋季的保健食品。
(15)枸杞粥:
粳米煮枸杞，有補腎補血、滋陰益眼的作用。