孕婦吃榴蓮有哪些禁忌？很多人喜歡吃榴蓮，孕婦也是。榴蓮的營養價值很高，果肉中含有多種維生素、蛋白質和脂類。對身體有很好的滋補作用，那麽孕婦吃榴蓮有哪些禁忌呢？
孕婦吃榴蓮有哪些禁忌1第壹，孕婦可以吃榴蓮嗎？
孕婦可以吃榴蓮嗎？孕婦可以吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，風味獨特，有“水果之王”的美譽。榴蓮的營養價值很高。除了含糖量高，還含有豐富的蛋白質和脂類，對身體有很好的滋補作用，是水果營養的良好來源。從這個角度來說，孕婦可以適當吃榴蓮。
但是榴蓮的熱量和糖分都很高，500克就含有500千卡熱量。如果準媽媽經常吃榴蓮作為補充，會導致自己血糖升高，寶寶就會超重，增加以後生出巨大胎兒的幾率。
另外，榴蓮雖然富含纖維素，但是會吸水，在胃裏會膨脹。過量食用會堵塞腸道，引起便秘。對於容易便秘的孕婦來說，會增加她們的負擔，尤其是有便秘和痔瘡的孕婦。不適合吃榴蓮。
另外，榴蓮性溫，吃了容易上火，引起咽痛、煩躁、失眠，引起孕婦胎熱，損害新生兒健康。
所以，貪吃的孕媽媽為了自己和寶寶的健康，還是要管住自己的嘴，不要多吃。如果孕婦要吃榴蓮，大小不要超過1個橙子(100g)。
二、孕婦吃榴蓮的壹些註意事項
孕婦不宜多吃榴蓮，適量吃榴蓮應遵循以下事項:
1.榴蓮味道比較濃，容易堆積在腸道裏。多喝開水可以幫助消化。
2.吃榴蓮時，盡量不要吃以下食物:酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子等。
3.不能和榴蓮壹起吃的食物主要有:酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子、螃蟹等。
4.成熟後有自然裂紋的榴蓮不宜存放過久。當它聞到壹般的酒精味時，壹定是變質了。千萬不要買。
5、熱量和糖分高，肥胖孕婦應少吃，糖尿病人不宜吃。
6、榴蓮含鉀高，腎病、心臟病患者少吃。
雖然孕婦可以吃榴蓮，但也要註意適量食用，因為榴蓮的熱量和糖分都很高，500克果肉中就有500千卡熱量。如果孕婦經常吃榴蓮作為補充，很容易導致血糖升高，寶寶體重增加。
榴蓮雖然富含纖維素，但是會吸水，在胃裏會膨脹。過量食用會引起便秘。對於容易便秘的孕婦來說，負擔會加重。因此，已經患有便秘和痔瘡的孕婦不要吃榴蓮。另外，榴蓮性溫，吃多了容易導致上火、咽痛、煩躁、失眠，引起孕婦胎熱，影響寶寶健康。
第三，榴蓮不能和什麽壹起吃。
1，榴蓮不能和酒壹起吃。因為酒和榴蓮都是燥熱之物，如果糖尿病人壹起吃，會導致血管堵塞，嚴重的血管爆炸，中風，不適合食用。泰國有明確規定，吃了大量榴蓮後，8小時內不能喝酒。
2.同時吃榴蓮和山竹可以避免上火，但可能會引起便秘。因為這兩種水果含有豐富的纖維素，在腸胃裏會吸水膨脹。過量食用會堵塞腸道，引起便秘。
3、榴蓮不能與溫熱的食物同食，如牛羊肉、狗肉、海鮮等。因為這些食物都是燥熱的，壹起吃會引起炎癥或者引發其他疾病或者誘發既往疾病。
4、吃榴蓮後喝牛奶，毒死眼鏡蛇，會導致過多咖啡因中毒而使血壓飆升，引起心臟病猝死。這種說法沒有科學依據。牛奶和榴蓮本身都不含咖啡因，加在壹起也不會產生咖啡因。榴蓮雖然含糖量比其他水果高，但只要適度，血壓不會飆升。榴蓮和牛奶壹起吃不會中毒。
5、榴蓮和可樂壹起吃容易中毒。這個謠言也不可信。可樂雖然是含咖啡因的碳酸飲料，但與榴蓮混合不會產生化學反應，不會引起中毒。
6.榴蓮不能和茄子壹起吃。因為茄子和榴蓮壹起吃會上火，對身體不好。
7.榴蓮不能和螃蟹壹起吃。如果兩者壹起吃，容易導致胃部嚴重不適。
孕婦吃榴蓮有哪些禁忌？孕婦吃榴蓮有什麽好處？
1，榴蓮的特殊氣味可以幫助刺激食欲，增強孕婦的食欲，主要是因為榴蓮含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動。
2.榴蓮富含多種營養物質，可以補充孕婦孕期所需的多種營養物質，包括蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷等。
3、孕婦孕期適量吃榴蓮，可以增強人體免疫力，幫助孕婦預防感冒。
雖然榴蓮的營養價值非常豐富，但是孕婦吃了之後也有很多好處。但是，在吃榴蓮的時候，我們需要了解壹下吃榴蓮的禁忌，以免白白浪費榴蓮的營養，或者損害孕婦的健康。孕婦吃榴蓮的禁忌包括以下三點:
1，孕婦要適量吃榴蓮。
榴蓮含糖量和熱量都很高。所以孕婦壹定不能吃太多榴蓮，適量食用可以防止血糖升高，防止胎兒影響寶寶健康。
2、孕婦便秘不能吃榴蓮
榴蓮中所含的纖維素有通便排毒的作用，但如果胃中纖維素過多，可能會吸水膨脹，進而導致孕婦便秘。所以，如果孕婦有便秘或痔瘡，還是要謹慎吃榴蓮。
3、孕婦吃榴蓮避免上火
榴蓮性熱，吃多了肯定會導致上火，嚴重時甚至會導致咽幹、疼痛、煩躁、失眠。所以，為了避免上火，孕婦吃榴蓮要搭配山竹。但並不是說吃完榴蓮就馬上吃山竹，否則可能會加重便秘。
4.孕婦吃榴蓮後要多喝水
因為榴蓮有粘性，孕婦吃榴蓮後要記得多喝水，也可以幫助消化吸收。
孕婦壹天應該吃多少榴蓮？
壹般來說，健康的成年人每天吃榴蓮不能超過兩片。因為孕婦比較特殊，每天最好不要吃超過壹塊。
孕婦吃榴蓮有哪些禁忌？孕婦吃榴蓮的3個註意事項。
因為榴蓮營養價值高，孕婦可以適量吃壹些榴蓮。但是孕婦吃榴蓮，有壹些方面是需要註意的，否則很可能會影響寶寶的發育。所以我們來看看孕婦吃榴蓮的註意事項。
1.孕婦不宜吃榴蓮配山竹。因為這樣會讓孕婦容易生氣。榴蓮本身熱量就很高。而且由於榴蓮和山竹富含纖維素，這些過量的纖維素會在孕婦的胃裏吸水膨脹。如果同時吃榴蓮和山竹，很容易引起孕婦便秘。
2.孕婦不宜同時吃榴蓮和牛奶。因為如果同時吃榴蓮和牛奶，會導致咖啡因過量，嚴重時還會導致血壓飆升。這對胎兒的生長發育有影響。
3.孕婦不要吃變質的榴蓮。如果榴蓮打開後會有酒味，說明榴蓮已經變質，不能再吃了。孕婦千萬不要吃這種變質的榴蓮。
4.孕婦吃榴蓮後要多喝水。因為榴蓮比較厚，如果不多喝水，很容易堆積在腸道裏。
孕婦應該怎麽吃榴蓮？
既然孕婦可以吃榴蓮，那麽孕婦應該怎麽吃榴蓮呢？這也是準媽媽或者爸爸想知道的問題吧？榴蓮的營養價值那麽高，孕婦應該怎麽吃榴蓮才能讓它的營養價值發揮最大的作用？好了，下面介紹壹下孕婦應該怎麽吃榴蓮。
我們在家的時候可以給孕婦燉壹只榴蓮燉雞。具體做法如下:
1.將新鮮雞肉洗凈去皮，放入開水中浸泡5分鐘左右。然後把雞肉切成大塊。
2.將核桃和紅棗洗凈，去紅棗核。去掉榴蓮的嫩皮和果肉，留下壹大片皮。把皮切成小塊。
3.放雞肉和核桃。將紅棗、榴蓮皮、榴蓮肉、姜片放入鍋中燒開，水開後再小火燉3小時左右。最後加鹽調味味精。
這個榴蓮燉雞很有營養。非常適合孕婦補充身體。因為它能健脾益氣，滋陰暖身。這種榴蓮燉雞特別適合胃寒的孕婦。在家休養的準媽媽可以試試。準爸爸有空也可以給老婆燉這個榴蓮燉雞。