剖腹產後用什麽補氣血？
1，紅燒蹄子。材料:1豬蹄(1000g)。作用:豬蹄結合多種脂肪酸，有利於胎兒可溶性維生素的吸收。中醫認為它有補血、催乳的作用。是民間廣為食用的催乳菜肴之壹。
2、雞血湯。材料:熟雞血50克，豆腐200克，菠菜50克。作用:雞血含鐵豐富，菠菜生血。可用於治療產後貧血。
3.菠菜幹。材料:菠菜400克，豆腐幹100克，蔥、姜少許。功能:菠菜富含鈣、鐵、胡蘿蔔素等營養成分，豆腐幹結合了許多與人體相匹配的優質蛋白質。此菜具有補血生血的功效，適合產後貧血患者食用。
4、耳花蔬菜湯。材料:青菜200克，黑木耳50克，黃三葉50克。作用:中醫認為黑木耳有潤燥滑腸的作用，黃花菜有通經催乳的作用。可用於治療產後缺乳和便秘。
5、當歸生姜羊肉湯。材料:當歸50克，生姜20克，羊肉500克，鹽，醬油，蒜。藥膳功效:此湯是治療產後腹痛的代表方劑。當歸能補勞化瘀，姜羊肉能暖宮散寒凝。三種食物搭配對於寒凝血瘀引起的產後腹痛有很好的療效。
(1)食譜1:五只圓雞
材料準備:母雞1只，荔枝肉30g，龍眼肉30g，大棗30g，枸杞25g，蓮子25g。白胡椒、姜片、蔥段、鹽、冰糖。
功效:桂圓、枸杞、蓮子、大棗等成分有非常大的補血作用；
食譜2:幹菠菜
材料準備:菠菜400g，豆腐幹100g，蔥姜少許。
功效:菠菜富含鈣、鐵、胡蘿蔔素等營養成分，豆腐幹搭配人體優質蛋白質。此菜具有補血生血的功效，適合產後貧血患者食用。
(3)食譜3:三個新鮮的燉菜
材料準備:雞胸肉和胡蘿蔔丁100g，雞蛋(蛋清)25g，嫩豌豆25g，西紅柿丁50g。高湯及調料:料酒、牛奶、雞油、澱粉、鹽。
黑木耳:黑木耳是壹種補血的食物，有活血止血的功效，可以增強機體免疫力，所以剖腹產的女性可以吃壹點黑木耳來補氣補血。
豬蹄:豬蹄中的膠原蛋白非常豐富，有護膚美容的功效，還有養血補氣的作用。所以，生完破腹之後，也可以吃豬蹄來補充氣血，但是不能經常吃，因為豬蹄中的脂肪含量很高，會導致體重增加。
剖腹產後如何護理傷口
剖腹產疤痕是新媽媽剖腹產後在傷口上留下的痕跡，壹般呈白色或灰白色，光滑堅硬。手術切口結疤後約兩到三周，疤痕開始增生，此時變紅、變紫、變硬，突出於皮膚表面。疤痕裏有新的神經末梢，但是很混亂。
剖腹產的傷口選擇
(1)直型
手術方法:在肚臍中間切開壹個約15 cm的傷口。
優點:術中如有突發情況，便於擴大傷口，手術範圍更清晰，時間更快。
缺點:傷口外觀不好看。此外，由於瘢痕在較大的壓力下被牽拉，直的傷口更容易長出瘢痕組織或產生腹壁疝。
(2)水平型
手術方法:在腹部下方恥骨上緣水平劃壹道約10 ~ 15 cm的傷口，似微笑的標誌。
優點:傷口更美觀，更不容易產生腹壁疝和疤痕組織。
缺點:傷口視野會縮小，不太適合其他復雜手術或肥胖。
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剖腹產後如何護理傷口
剖腹產，由於手術傷口範圍較大，術後5 ~ 7天內可切除皮膚傷口或取出皮夾，但完全恢復的時間需要五六周左右。如果傷口護理得好，恢復期可以縮短。會陰切開傷口或剖腹傷口的護理原則基本相同，但由於部位不同，必須采用不同的技巧來促進傷口恢復。
剖腹產的傷口要經常換藥，保持傷口及周圍清潔幹燥。術後保護刀口結痂。最好側臥，休息時微微彎腰，以減少腹壁的張力。在醫生的指導下，塗抹壹些外用藥。隨時保持疤痕清潔，及時擦汗，不要用熱水燙傷。拆線後，避免劇烈運動、過度拉伸或側屈。
護理小貼士:
1.鼓勵新媽媽在手術後多散步。散步可以幫助新媽媽盡快恢復腸胃系統的功能。
2.壹定要每天檢查腹部切口，消毒傷口。
3.術後1周內，每天測兩次體溫(如果新媽媽感覺不適，應增加體溫測量次數)。
4.術後兩周內，避免腹部切口受潮。新媽媽可以用濕毛巾擦浴，惡露排出前壹定要禁止盆浴。
提醒:出院時，醫生會在新媽媽的傷口上放壹個敷料袋。這個化妝包最多只能貼3天，到時候壹定要撕掉。很多新媽媽害怕傷口暴露在外面會產生摩擦。事實上，她們可以在分娩前穿上孕婦內衣來遮蓋傷口。另外，目前大部分傷口都是用羊腸線縫合的。萬壹線頭露出來了，媽媽不要用剪刀剪或者試著熏，等產後復查42天時讓醫生解決。