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護士:掌握6-9個月寶寶輔食餵養的秘訣。嬰兒牙齒好,說話早。

每個媽媽養寶寶都需要細心和耐心,但是很多新手媽媽都很迷茫,不知道怎麽餵養寶寶。

對於6個月以內的寶寶來說,是可以的。壹般純母乳餵養能讓寶寶吃飽睡好就很幸福了。而且寶寶吃得好,睡得好,就能很好的生長發育。

但對於6個月以上的寶寶,壹般是正式添加輔食的時候了。但是給寶寶添加輔食後,很多新手媽媽不知道寶寶應該以輔食為主還是以牛奶為主。然後,再來說說不同月齡寶寶的餵養。

因為6個月到9個月的寶寶腸胃比較嬌嫩,咀嚼系統發育還不完善,所以6個月到9個月的寶寶飲食應該以牛奶為主,輔食為輔。

對於母乳餵養不足的媽媽,建議選擇配方奶餵養寶寶。不要因為寶寶吃輔食就斷了寶寶的奶食。才幾個月大的寶寶,輔食吃的不多,但主要適合喝牛奶。

壹般來說,每天給寶寶安排四次母乳或配方奶,每天添加兩次輔食就夠了。

每天具體餵奶時間:寶寶早上醒來後,餵壹次母乳或配方奶;早上10左右餵壹次母乳或配方奶;中午12餵壹次輔食;下午3點餵壹次母乳或配方奶;下午6點餵壹次輔食;晚上9點(寶寶睡覺前)餵壹次母乳或配方奶。

為什麽要在12中午和下午6點給寶寶添加輔食?因為這恰好是大人吃午飯和晚飯的時間,選擇這個時間餵輔食對寶寶以後形成規律的用餐時間非常有利。

註意:6 ~ 9個月的寶寶可以按照上面的時間表進行餵養,但是輔食的形狀需要隨著寶寶的不同月份進行調整,這個我接下來會講到。

1.寶寶第壹口輔食吃什麽?

給6個月的寶寶吃第壹口輔食,建議餵鐵強化嬰兒營養米粉,直接買1段米粉就行了。

有些寶媽為了省事,直接把大米磨成米線餵寶寶。強烈建議不要這樣做,因為家裏磨的米粉營養不足,直接購買的鐵強化米粉是針對不同月齡寶寶的身體需要而準備的。

2.多少攝氏度的水適合沖泡米粉?

建議用70攝氏度的水沖泡嬰兒營養米粉。沖泡後冷卻到壹定溫度就可以給寶寶吃了。

開始給寶寶加米粉的時候,壹定要沖泡的稀壹點,少餵壹點。漸漸地,可以增加米粉的量,將米粉從稀到幹沖泡。

3.6個月寶寶添加的輔食種類如何過渡?

第壹周建議給寶寶吃營養米粉和香蕉泥;第二周可以給寶寶吃壹些魚泥、土豆泥、蘋果泥等。第三周,給寶寶吃點玉米泥、南瓜、青菜。第四周可以給寶寶添加紅薯糊、山藥糊、豬肝糊、番茄醬等。

當然,因為地域關系,當地生產的食材也不壹樣,建議也不是那麽絕對。就地取材就好。當然,對於6個月寶寶的輔食,還是每天餵寶寶營養米粉,因為對孩子補鐵有好處。

隨著寶寶的成長,在寶寶7~9個月大的時候,寶寶的輔食會從吞咽期過渡到粉碎期,這樣可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。

也就是說,對於7-9個月寶寶的輔食形式,需要從各種泥狀輔食過渡到類似顆粒狀輔食,比如開始給寶寶吃壹些面、面條、粥、蔬菜、肉類。這些食物不需要做成泥狀,但壹定要煮熟煮透,讓寶寶用舌頭和上顎把食物碾碎。

因為寶寶正在成長,這也是寶寶最初咀嚼練習的關鍵轉折點。

結論:寶寶輔食添加得好不好,不僅關系到寶寶的身體發育,還關系到寶寶的智力發育。不要只給寶寶吃輔食。其實寶寶說話早不早,牙齒好不好,寶寶聰明不聰明,都和寶寶的咀嚼訓練有關。#愛是壹個動詞#