保質期6個月的純牛奶和純牛奶哪個好？

純牛奶好。純牛奶含有豐富的蛋白質和脂肪，還含有多種氨基酸和礦物質，飲用後能提高免疫力。純牛奶除蛋白質外，還含有維生素A、牛磺酸、磷脂、鈣、鐵等礦物質，以及多種免疫因子、生長因子和活性酶。除了營養價值高，還含有多種生長因子和免疫球蛋白，所以屬於功能性食品，所以相比較而言，保質期6個月的純牛奶。