早上吃了煎餅和壹袋紅棗酸奶。中午吃了酸辣雞雜。晚上吃冰淇淋，吃了很多熱量。謝謝妳。

壹碗酸辣雞雜和米粉大概400~550卡路裏。

壹個喬樂滋大概300卡。

總計約1350卡路裏(估計也是最多的)

好吧，不算多，但是妳吃的是高熱量的食物，脂肪攝入也高。

以後少吃這些，多吃水果蔬菜。