可以喝排骨湯減肥嗎？可以喝排骨湯減肥嗎？

1，可以適當喝排骨湯減肥，但是註意不要喝太多。如果喝排骨湯，就要減少其他食物的攝入。排骨湯熱量比較高，減少主食的攝入。

2、要搭配清淡的蔬菜水果，減肥期間，主要是控制飲食總量，也要控制飲食總熱量。同時要加強體育鍛煉，增加體育鍛煉的強度和時間，有利於促進減肥。