三文魚油和魚油哪個好？

當然是鮭魚油。三文魚油富含蛋白質，脂肪含量低。像索維塔這種深海三文魚油的原料都是在深海1000m以下精挑細選，金屬雜質少，含量更純。epa含量高於dha，對中老年人心腦血管疾病更有效。但是，人們熟悉魚油，尤其是奧佳寶魚油。畢竟，ANZ品牌在中國市場占有很大的比重。索維塔深海三文魚油2015才進入中國市場，大眾還不太了解。