1.多喝湯多喝水(淘寶賣的活力媽媽對奶茶的宣傳很有效！)
2.定時出奶(超過4小時後開始退奶)
3.每次擠10 CC。電擠後用手擠10 CC。
4.擠奶時喝壹大杯溫水。
5.保持好心情
6.給更多的吻(如果可能的話)