醋黑豆的做法:原料:黑豆3-5斤，陳醋1-2斤。做法:先將黑豆炒至七八成熟，加入醋，中間不斷搖晃，使其浸泡均勻。壹個月後妳就可以吃了。食用方法:每天下午5-7點之間(腎經最盛時)作為零食服用20-30粒。所以經常服用，能使白發變黑，補腎益腎。