下列哪種蔬菜有助消化的作用？

1.白蘿蔔

2.大蒜

正確答案：白蘿蔔

白蘿蔔，根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物。其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。