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綠豆湯可以加蜂蜜嗎?

綠豆湯有很好的清熱去火的功效,喝了可以消暑。如果要加蜂蜜,壹定要等到妳的湯涼了,不然在熱的環境下蜂蜜的效果會大打折扣。

蜂蜜和含有高蛋白食物的綠豆是沖突的。如果同時使用,人體吸收不了。最好分開喝兩個小時左右。當然,妳可以有兩個稍微長壹點的。