材料:雞蛋、西紅柿、火腿腸、蒜末、米飯。
練習:
1，果汁:兩勺番茄醬？壹勺醬油？壹勺蠔油？壹勺澱粉？壹點鹽？拌半碗水！
2.將雞蛋在油熱下翻炒，備用！
3.熱油炒蒜末，倒入西紅柿，炒軟，倒入雞蛋、醬、火腿腸、米飯，炒勻！