用料;排骨250克;玉米1根;胡蘿蔔半個;馬蹄8粒;羊肚菌4個;木瓜適量;懷山藥適量
歸脾湯的做法 ?
1、先把新鮮排骨焯水出血水備用
2、以上材料洗幹凈切塊備用
3、沙鍋水燒開,把材料壹起放進沙鍋大火燒開後轉小火煮50分鐘
4、50分鐘後熄火待涼品嘗
5、養胃調脾。