0.3銀耳
蓮子號
棗數
鮮蓮子紅棗銀耳湯怎麽做？
新鮮蓮子去殼。
去掉白皮，但不要去。
去掉白色的皮膚
將紅棗撈出，切塊。
把銀耳泡在頭發裏，切成片。
燉幾個小時，就可以喝了。
加了紅棗很甜，所以沒加冰糖。