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綠豆芽和牛肉可以作為減肥餐嗎?

準備食材:韭菜、綠豆芽、牛肉。

1.牛肉片加入壹勺醬油、半勺蠔油和少許胡椒粉,攪拌均勻腌制20分鐘。

2.熱鍋熱油,放入蒜末炒香,然後倒入綠豆芽炒至斷,加入壹勺辣椒粉,再加入適量水燒開,放入韭菜,最後倒入腌制好的牛肉煮熟,加入少許鹽?