什麽水果含脂肪多，增重快，隨便說五個？

榴蓮脂肪和熱量特別高，不適合減肥的人。鱷梨也是壹種脂肪和熱量極高的水果。壹般100g牛油果含熱量160卡。吃完後需要走壹個半小時才能全部消耗完，所以熱量和脂肪含量比較高。

另外，椰子中的碳水化合物和脂肪含量比較高，所以熱量和脂肪含量也特別高。荔枝也是壹種脂肪和熱量含量很高的水果，熱量會更高。