黑米粥會胖嗎？黑米粥會胖嗎？

1，壹般不會。

2.壹般肥胖的原因是由於脂肪或碳水化合物攝入過多，而黑米粥是以黑米為主要原料制成的粥，其中脂肪和碳水化合物的含量相對較低，每100g黑米粥所含的熱量只有40卡，低於大多數食物，所以單純吃黑米粥不易發胖。